当前位置：首页 > 健康 > 健康百科

三种中医疗法可以预防脂肪肝

来源：责编：时间：2025-09-18 17:42:56 浏览量：156

导读预防脂肪肝的中医疗法主要有中药调理、针灸疗法和推拿按摩。脂肪肝多与饮食不当、缺乏运动等因素有关，中医通过调节气血、疏肝理气等方式改善肝脏代谢功能。1、中药调理部分具有疏肝解郁、健脾化湿功效的

预防脂肪肝的中医疗法主要有中药调理、针灸疗法和推拿按摩。脂肪肝多与饮食不当、缺乏运动等因素有关，中医通过调节气血、疏肝理气等方式改善肝脏代谢功能。

1、中药调理

部分具有疏肝解郁、健脾化湿功效的中药有助于改善脂肪肝。如山楂可消食化积，决明子能清肝明目，茯苓可利水渗湿。建议在中医师指导下配伍使用，避免自行滥用。湿热体质者可选用茵陈蒿汤加减，气滞血瘀者适合血府逐瘀汤化裁。中药调理需长期坚持，配合饮食控制效果更佳。

2、针灸疗法

针灸通过刺激足三里、太冲等穴位调节肝胆功能。足三里属足阳明胃经，可健脾和胃；太冲为肝经原穴，能疏肝理气。每周治疗2-3次，连续3个月可能改善轻度脂肪肝。针灸需由专业医师操作，避免感染风险。合并糖尿病等基础疾病者应提前告知医师。

3、推拿按摩

沿肋缘推按期门、章门等穴位可促进肝区血液循环。期门穴位于乳头直下第六肋间隙，章门穴在第十一肋端下方。每日自行按摩5-10分钟，配合腹式呼吸效果更好。重度脂肪肝患者避免用力按压，孕妇及皮肤破损者禁用。推拿后饮用温开水有助于代谢废物排出。

预防脂肪肝需建立健康生活方式。每日保证30分钟以上有氧运动如快走、游泳，控制精制碳水化合物和饱和脂肪摄入，增加膳食纤维和优质蛋白摄取。定期体检监测肝功能，避免长期服用伤肝药物。中医调理期间应禁酒，保持规律作息，情绪波动较大时可练习八段锦等传统养生功法。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-69-21997-0.html三种中医疗法可以预防脂肪肝

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇：脂肪肝患者适当吃肉有好处

下一篇：脂肪肝的穴位埋线疗法

标签：

热门焦点

肺气肿宜吃什么食物和水果

肺气肿患者宜选择高蛋白、高维生素、低糖的易消化食物，推荐苹果、梨、菠菜、鱼类等。适宜饮食主要有富含抗氧化物质的水果、高蛋白低脂食物、高纤维蔬菜、滋阴润
2型糖尿病优先的降压药是什么

2型糖尿病合并高血压患者优先选择的降压药主要有血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、钙通道阻滞剂、利尿剂、β受体阻滞剂等类型。1、血管紧张素
胆囊炎血淀粉酶会高吗

胆囊炎可能导致血淀粉酶轻度升高，但显著升高通常提示胰腺受累。血淀粉酶升高主要与胰腺炎相关，胆囊炎患者若合并胆总管梗阻或胰腺炎时可能出现明显异常。胆囊炎发
孕妇空腹血糖能喝水吗？

孕妇空腹血糖检查前一般不能喝水，以免影响检测结果准确性。空腹血糖检查要求禁食8-12小时，期间仅可少量饮用白开水，但检查前1-2小时应完全禁水。空腹血糖检测是诊
吃饭满脸出汗什么原因

吃饭满脸出汗可能与生理性因素、饮食刺激、自主神经功能紊乱、甲状腺功能亢进症、糖尿病等因素有关。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。1、生理性因素环境温
加速释放“国家级平台”效能推动西北儿科医疗资源均衡发展

　 (华商网记者刘雅婷) 2020年8月，西安交通大学附属儿童医院(西安市儿童医院)经国家卫健委正式批准，成为西北地区首个“国家儿童区域医疗中心”。2025年3月13日，在陕西省卫
染发的隐形危害，超乎你想象

　　随着时尚潮流的不断演变，染发已成为许多人改变形象、追求时尚的一种方式。然而，在追求美丽的同时，我们也不应忽视染发可能带来的健康隐患。本文将从专业角度深入剖析染发
一份夏季预防肠道传染病健康提示来了!

　　原标题：一份夏季预防肠道传染病健康提示来了!　　新华社北京5月8日电(记者侠克)夏季是肠道传染病的高发季节，主要通过食物、饮用水、日常生活接触等途径传播，因此要把住饮
秋季过敏性鼻炎该如何防护?

　　又到了过敏性鼻炎高发的秋季。哪些是导致鼻炎秋季易发的主要诱因?我们又该如何针对它们进行相应的防护呢?上海交通大学医学院附属仁济医院变态反应科(过敏科)的两位医