当前位置：首页 > 健康 > 健康百科

三种中医疗法可以预防脂肪肝

来源：责编：时间：2025-09-18 17:42:56 浏览量：142

导读预防脂肪肝的中医疗法主要有中药调理、针灸疗法和推拿按摩。脂肪肝多与饮食不当、缺乏运动等因素有关，中医通过调节气血、疏肝理气等方式改善肝脏代谢功能。1、中药调理部分具有疏肝解郁、健脾化湿功效的

预防脂肪肝的中医疗法主要有中药调理、针灸疗法和推拿按摩。脂肪肝多与饮食不当、缺乏运动等因素有关，中医通过调节气血、疏肝理气等方式改善肝脏代谢功能。

1、中药调理

部分具有疏肝解郁、健脾化湿功效的中药有助于改善脂肪肝。如山楂可消食化积，决明子能清肝明目，茯苓可利水渗湿。建议在中医师指导下配伍使用，避免自行滥用。湿热体质者可选用茵陈蒿汤加减，气滞血瘀者适合血府逐瘀汤化裁。中药调理需长期坚持，配合饮食控制效果更佳。

2、针灸疗法

针灸通过刺激足三里、太冲等穴位调节肝胆功能。足三里属足阳明胃经，可健脾和胃；太冲为肝经原穴，能疏肝理气。每周治疗2-3次，连续3个月可能改善轻度脂肪肝。针灸需由专业医师操作，避免感染风险。合并糖尿病等基础疾病者应提前告知医师。

3、推拿按摩

沿肋缘推按期门、章门等穴位可促进肝区血液循环。期门穴位于乳头直下第六肋间隙，章门穴在第十一肋端下方。每日自行按摩5-10分钟，配合腹式呼吸效果更好。重度脂肪肝患者避免用力按压，孕妇及皮肤破损者禁用。推拿后饮用温开水有助于代谢废物排出。

预防脂肪肝需建立健康生活方式。每日保证30分钟以上有氧运动如快走、游泳，控制精制碳水化合物和饱和脂肪摄入，增加膳食纤维和优质蛋白摄取。定期体检监测肝功能，避免长期服用伤肝药物。中医调理期间应禁酒，保持规律作息，情绪波动较大时可练习八段锦等传统养生功法。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-69-21997-0.html三种中医疗法可以预防脂肪肝

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇：脂肪肝患者适当吃肉有好处

下一篇：脂肪肝的穴位埋线疗法

标签：

热门焦点

耳后乳突淋巴结肿大是怎么回事

耳后乳突淋巴结肿大可能由局部感染、免疫反应、结核病、淋巴瘤、转移性肿瘤等原因引起，可通过抗感染治疗、免疫调节、抗结核治疗、化疗、手术切除等方式干预。1
心电图正常说明什么

心电图正常通常说明心脏电活动在检测时未发现明显异常，但不能完全排除潜在心脏疾病。正常心电图可能提示心脏节律规整、传导系统功能正常、心肌供血无急性缺血表
甲肝和戊肝传播途径一样吗

甲肝和戊肝的传播途径并不完全相同。甲肝主要通过粪-口途径传播，而戊肝主要通过粪-口途径、血液传播和母婴传播。两者的传播途径主要有粪-口途径、血液传播、母
三叉神经痛是怎么回事

三叉神经痛可能由血管压迫、神经损伤、多发性硬化、肿瘤压迫、疱疹病毒感染等原因引起，可通过药物治疗、神经阻滞、伽马刀治疗、微血管减压术、射频热凝术等方式
甲状腺静态显像查什么

甲状腺静态显像主要用于评估甲状腺形态、功能及结节性质，可检测甲状腺肿大、结节、炎症或肿瘤等病变。甲状腺静态显像通过放射性核素标记的显像剂在甲状腺内分布
t3t4正常促甲状腺素低严重吗

促甲状腺素低但T3、T4正常通常不严重，可能与亚临床甲状腺功能亢进、垂体功能异常等因素有关。需结合具体症状及进一步检查评估。促甲状腺素由垂体分泌，主要功能是
男性长期禁欲精子只产不排会对身体带来4个影响真相还有哪些？

一些备孕夫妇为了提高精子质量，夫妻可能会选择积累一段时间的精子，等到女性受孕期再一次性释放出来。但是实际上，禁欲6天后，精子整体状态会处于活跃的低位点，并在之后