当前位置：首页 > 健康 > 健康百科

得了重度脂肪肝该怎么办？

来源：责编：时间：2025-09-18 17:42:01 浏览量：106

导读重度脂肪肝可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、控制基础疾病、定期复查等方式治疗。重度脂肪肝通常由长期饮酒、肥胖、糖尿病、高脂血症、药物损伤等原因引起。1、调整饮食减少高脂肪高糖食物摄入，每日

重度脂肪肝可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、控制基础疾病、定期复查等方式治疗。重度脂肪肝通常由长期饮酒、肥胖、糖尿病、高脂血症、药物损伤等原因引起。

1、调整饮食

减少高脂肪高糖食物摄入，每日食用油控制在25克以内，避免动物内脏、肥肉、油炸食品。增加优质蛋白摄入如鱼虾、豆制品，每日蔬菜摄入量不少于500克。烹饪方式以蒸煮炖为主，限制每日总热量摄入，保持三餐定时定量。

2、增加运动

每周进行150分钟以上中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等。运动时心率维持在最大心率的60%-70%，运动前后做好热身和放松。避免久坐不动，每小时起身活动5分钟，逐步增加运动强度和时间。

3、药物治疗

在医生指导下可使用多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟宾胶囊、甘草酸二铵肠溶胶囊等护肝药物。合并高脂血症者可服用阿托伐他汀钙片，糖尿病患者需配合降糖药物。严禁自行购买服用保肝药物，所有用药需严格遵医嘱。

4、控制基础疾病

肥胖患者需通过饮食运动使体重每月下降2-4公斤，将体质指数控制在24以下。糖尿病患者应将空腹血糖维持在6.1毫摩尔每升以下，糖化血红蛋白不超过7%。高血压患者需将血压控制在140/90毫米汞柱以下。

5、定期复查

每3-6个月复查肝功能、血脂、血糖等指标，每年进行肝脏超声检查。出现乏力加重、食欲下降、黄疸等症状时及时就诊。通过肝弹性检测评估纤维化程度，必要时进行肝穿刺活检明确病理分期。

重度脂肪肝患者需严格戒酒，保证每日7-8小时睡眠时间。保持乐观心态，避免过度劳累和精神紧张。注意补充B族维生素和维生素E，可适量食用核桃、杏仁等坚果。建立健康档案记录体重、腰围等指标变化，与医生保持长期随访。若出现腹胀、下肢水肿等表现，提示可能进展为肝硬化，需立即就医。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-69-21916-0.html得了重度脂肪肝该怎么办？

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇：脂肪肝如何治疗饮食是关键

下一篇：脂肪肝患者的饮食

标签：

热门焦点

怀孕几月最容易糖尿病

怀孕24-28周最容易发生妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病是妊娠期间首次出现或被发现的糖代谢异常，与胎盘激素分泌增加导致胰岛素抵抗加重有关。妊娠24-28周是胎盘分泌
头晕犯困是怎么回事

头晕犯困可能由睡眠不足、低血糖、贫血、耳石症、脑供血不足等原因引起，可通过调整作息、补充营养、药物治疗等方式缓解。1、睡眠不足长期熬夜或睡眠质量差会导
高血糖患者感冒怎么办？

高血糖患者感冒可通过调整饮食、补充水分、监测血糖、遵医嘱用药、及时就医等方式治疗。感冒可能与病毒感染、免疫力下降、血糖波动、合并细菌感染、环境因素等
盐酸芬氟拉明的作用

盐酸芬氟拉明是一种中枢性食欲抑制剂，主要用于短期辅助治疗肥胖症。盐酸芬氟拉明通过作用于下丘脑饱食中枢，抑制食欲并减少热量摄入，同时可能促进代谢率增加。盐酸
少吃饭能减脂肪肝吗

少吃饭对减轻脂肪肝有一定帮助，但需结合饮食结构调整与生活方式干预。脂肪肝主要与热量过剩、代谢紊乱等因素相关，单纯减少饭量可能无法全面改善病情。减少主食摄
慢性荨麻疹的饮食注意事项有哪些

慢性荨麻疹患者需避免高组胺食物、辛辣刺激物及易致敏食品，饮食注意事项主要包括控制海鲜摄入、减少加工食品、补充维生素C、选择低敏蛋白来源及保持饮食记录。1
糖尿病吃荞麦面怎么样？糖尿病患者吃荞麦面是相对较好的

糖尿病患者适量吃荞麦面有助于血糖控制。荞麦面属于低升糖指数食物，含有丰富的膳食纤维、芦丁等成分，对改善胰岛素敏感性有一定帮助。1、膳食纤维延缓糖分吸收荞