脂肪肝可通过肝功能检查、影像学检查、肝脏弹性检测、肝活检等方式确诊。脂肪肝通常由肥胖、长期饮酒、代谢异常等因素引起，早期可能无明显症状，随着病情进展可能出现乏力、右上腹不适等症状。
肝功能检查是筛查脂肪肝的常用方法，通过检测血清中的谷丙转氨酶、谷草转氨酶、γ-谷氨酰转肽酶等指标，可以评估肝脏的损伤程度。脂肪肝患者的肝功能检查结果可能出现轻度异常，但肝功能检查不能直接确诊脂肪肝，需要结合其他检查结果综合判断。肝功能检查前需要空腹8-12小时，避免剧烈运动和饮酒，以免影响检查结果。
影像学检查包括腹部超声、CT和磁共振成像等，其中腹部超声是最常用的检查方法。超声检查可以观察到肝脏的形态、大小和回声情况，脂肪肝患者的肝脏回声通常增强，肝内血管显示不清。CT和磁共振成像可以更准确地评估肝脏脂肪变性的程度，但费用较高。影像学检查具有无创、操作简便等优点，但不能区分单纯性脂肪肝和脂肪性肝炎。
肝脏弹性检测是一种无创性检查方法，通过测量肝脏的硬度来评估肝脏纤维化的程度。常用的检测技术包括瞬时弹性成像和声辐射力脉冲成像等。肝脏弹性检测可以辅助诊断脂肪肝，特别是对于评估脂肪肝是否合并肝纤维化或肝硬化有重要价值。肝脏弹性检测的准确性可能受到肥胖、肋间隙狭窄等因素的影响。
肝活检是诊断脂肪肝的金标准，通过穿刺获取肝脏组织进行病理学检查，可以明确脂肪变性的程度、炎症活动度和纤维化分期。肝活检可以准确区分单纯性脂肪肝和脂肪性肝炎，但属于有创检查，可能存在出血、疼痛等并发症。肝活检通常在其他检查结果不明确或怀疑合并其他肝脏疾病时进行。
其他检查包括血脂、血糖、胰岛素抵抗指数等代谢指标的检测，可以帮助评估脂肪肝的病因和严重程度。脂肪肝患者常合并血脂异常、糖代谢异常等代谢综合征表现。对于疑似酒精性脂肪肝的患者，还需要进行饮酒史的详细询问和相关实验室检查。这些检查有助于制定个体化的治疗方案。
脂肪肝患者应注意调整饮食结构，减少高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜水果和全谷物的比例。适量进行有氧运动，如快走、游泳等，有助于减轻体重和改善胰岛素抵抗。避免饮酒和滥用药物，定期复查肝功能和相关指标。如果出现明显症状或检查结果异常，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗。
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