当前位置：首页 > 健康 > 健康百科

重度脂肪肝怎么办

来源：责编：时间：2025-09-06 10:54:35 浏览量：150

导读重度脂肪肝可通过调整饮食、增加运动、控制体重、药物治疗、定期复查等方式治疗。重度脂肪肝通常由长期饮酒、肥胖、糖尿病、高脂血症、药物损伤等原因引起。1、调整饮食减少高脂肪、高糖食物的摄入，避免

重度脂肪肝可通过调整饮食、增加运动、控制体重、药物治疗、定期复查等方式治疗。重度脂肪肝通常由长期饮酒、肥胖、糖尿病、高脂血症、药物损伤等原因引起。

1、调整饮食

减少高脂肪、高糖食物的摄入，避免油炸食品、肥肉、甜点等。增加蔬菜水果、全谷物、优质蛋白的摄入，如西蓝花、燕麦、鱼类等。控制每日总热量，避免暴饮暴食。戒酒是必须的，酒精会加重肝脏损伤。每日食盐摄入量不超过5克，避免腌制食品。

2、增加运动

每周进行至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等。运动可以帮助消耗多余脂肪，改善胰岛素抵抗。避免久坐不动，每小时起身活动5分钟。运动应循序渐进，避免剧烈运动导致损伤。有氧运动结合抗阻训练效果更佳。

3、控制体重

通过饮食和运动将体重控制在合理范围，体重指数应维持在18.5-23.9之间。减重速度不宜过快，每周减重0.5-1公斤为宜。腰围男性不超过90厘米，女性不超过85厘米。定期监测体重变化，避免体重反弹。肥胖患者可寻求专业营养师指导。

4、药物治疗

在医生指导下可使用护肝药物如多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟宾胶囊、甘草酸二铵肠溶胶囊等。合并糖尿病者需控制血糖，可使用二甲双胍片。合并高脂血症者可使用阿托伐他汀钙片。避免自行服用可能损伤肝脏的药物。定期复查肝功能指标。

5、定期复查

每3-6个月复查肝功能、血脂、血糖等指标。每年进行肝脏超声检查评估脂肪肝程度。出现乏力、食欲减退、黄疸等症状及时就医。监测血压、心电图等心血管指标。建立健康档案记录病情变化。

重度脂肪肝患者需长期坚持健康生活方式，戒烟限酒，保证充足睡眠，避免熬夜。保持乐观心态，减轻精神压力。注意个人卫生，预防感染。在医生指导下规范用药，不擅自停药或更改剂量。家属应给予支持监督，帮助患者建立健康习惯。如出现肝区疼痛、腹水、意识障碍等严重症状应立即就医。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-69-19894-0.html重度脂肪肝怎么办

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇：胆囊息肉怎么消除

下一篇：肝囊肿10公分必须马上手术吗

标签：

热门焦点

避孕套过敏是什么原因造成的

避孕套过敏通常由乳胶蛋白过敏、润滑剂成分刺激、杀精剂反应、香料添加剂敏感或储存不当引发变质等因素引起。1、乳胶蛋白过敏：天然乳胶避孕套含有乳胶蛋白，部分
乙型肝炎病毒携带者感染了吗？

乙型肝炎病毒携带者属于感染状态，但通常无明显症状且肝功能正常。乙型肝炎病毒携带者是指血液中存在乙型肝炎病毒表面抗原，但无肝炎活动性病变或仅有轻微肝组织学
早产儿肺动脉高压怎么回事

早产儿肺动脉高压可能由肺部发育不全、感染、先天性心脏病、缺氧及药物影响等原因引起，可通过药物治疗、氧疗、机械通气、手术治疗及综合护理等方式缓解。1、肺
陕中附院护理团队在第九届国际专科护士大会中斩获佳绩

　　近日，由中华护理学会、美国护士协会支持，美国护士资格认证中心联合主办的第九届国际专科护士大会在海南博鳌召开。本届大会以“专业引领、科技赋能、合作创新、乐城先行
2024年恩曲替尼（罗圣全?）多少钱一盒？恩曲替尼目前哪里可以买到

恩曲替尼属于靶向治疗的信号转导抑制剂类别。它是一种蛋白质-酪氨酸激酶抑制剂。适应症是转移性非小细胞肺癌（NSCLC）伴ROS-1阳性肿瘤；具有神经营养酪氨酸激酶（NTRK）基因
72岁老人头顶长出罕见囊肿西医二附院为其成功切除

　　华商网讯(记者袁毛毛)近日，西安医学院第一附属医院脑科医院神经外二科成功为一位72岁高龄的秦奶奶切除了罕见且巨大的外毛根鞘囊肿。此次手术的成功不仅解决了秦奶奶多
如何应对过敏性鼻炎?中医专家解答

　　春季是过敏性鼻炎的高发期。过敏性鼻炎的典型症状有打喷嚏、鼻塞、鼻痒、清涕如水，在温暖的环境下常可缓解，遇冷易加重。江苏省中医院耳鼻喉科主任中医师李乐在接受采访