当前位置：首页 > 健康 > 健康百科

重度脂肪肝怎么办

来源：责编：时间：2025-09-06 10:54:35 浏览量：128

导读重度脂肪肝可通过调整饮食、增加运动、控制体重、药物治疗、定期复查等方式治疗。重度脂肪肝通常由长期饮酒、肥胖、糖尿病、高脂血症、药物损伤等原因引起。1、调整饮食减少高脂肪、高糖食物的摄入，避免

重度脂肪肝可通过调整饮食、增加运动、控制体重、药物治疗、定期复查等方式治疗。重度脂肪肝通常由长期饮酒、肥胖、糖尿病、高脂血症、药物损伤等原因引起。

1、调整饮食

减少高脂肪、高糖食物的摄入，避免油炸食品、肥肉、甜点等。增加蔬菜水果、全谷物、优质蛋白的摄入，如西蓝花、燕麦、鱼类等。控制每日总热量，避免暴饮暴食。戒酒是必须的，酒精会加重肝脏损伤。每日食盐摄入量不超过5克，避免腌制食品。

2、增加运动

每周进行至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等。运动可以帮助消耗多余脂肪，改善胰岛素抵抗。避免久坐不动，每小时起身活动5分钟。运动应循序渐进，避免剧烈运动导致损伤。有氧运动结合抗阻训练效果更佳。

3、控制体重

通过饮食和运动将体重控制在合理范围，体重指数应维持在18.5-23.9之间。减重速度不宜过快，每周减重0.5-1公斤为宜。腰围男性不超过90厘米，女性不超过85厘米。定期监测体重变化，避免体重反弹。肥胖患者可寻求专业营养师指导。

4、药物治疗

在医生指导下可使用护肝药物如多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟宾胶囊、甘草酸二铵肠溶胶囊等。合并糖尿病者需控制血糖，可使用二甲双胍片。合并高脂血症者可使用阿托伐他汀钙片。避免自行服用可能损伤肝脏的药物。定期复查肝功能指标。

5、定期复查

每3-6个月复查肝功能、血脂、血糖等指标。每年进行肝脏超声检查评估脂肪肝程度。出现乏力、食欲减退、黄疸等症状及时就医。监测血压、心电图等心血管指标。建立健康档案记录病情变化。

重度脂肪肝患者需长期坚持健康生活方式，戒烟限酒，保证充足睡眠，避免熬夜。保持乐观心态，减轻精神压力。注意个人卫生，预防感染。在医生指导下规范用药，不擅自停药或更改剂量。家属应给予支持监督，帮助患者建立健康习惯。如出现肝区疼痛、腹水、意识障碍等严重症状应立即就医。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-69-19894-0.html重度脂肪肝怎么办

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇：胆囊息肉怎么消除

下一篇：肝囊肿10公分必须马上手术吗

标签：

热门焦点

痛风能吃螃蟹虾吗

痛风患者需谨慎食用螃蟹虾等海鲜。高嘌呤饮食可能诱发痛风发作，螃蟹虾的嘌呤含量较高，建议控制摄入量或避免食用。1、嘌呤含量高：螃蟹虾属于中高嘌呤食物，每100克可
解病痛也解心忧

　　10月24日，在西安市碑林区太乙路街道火炬路社区，陕西省心理咨询师协会中医心理专业委员会的医生为社区老年人义诊。　　本报记者杜玮文/图　　重阳节前夕，陕西省老年健康
什么妇科病会导致月经推迟

月经推迟可能与多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能异常、卵巢早衰、宫腔粘连等妇科疾病有关。这些疾病会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能，导致激素分泌
糖尿病为什么很难治疗

糖尿病难以根治主要与胰岛功能进行性衰竭、慢性炎症持续存在、多重代谢紊乱相互影响等因素有关。糖尿病可分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病等类型，其中2型
西安高新区2024年世界精神卫生日主题宣传活动在西安高新医院开展

　　为响应2024年世界精神卫生日主题“共建共治共享，同心健心安心”，西安高新区社会事业服务局，高新区党群工作部，公安高新分局决定开展主题为“共建共治共享，同心健心安心”宣
恩曲替尼现在国内有哪些购买渠道呢？恩曲替尼（entrectinib）在印度的价格是多少钱一盒？

随着科技的发展，癌症治疗领域也在不断创新和进步。恩曲替尼是一种新型的癌症靶向药物，被广泛用于治疗特定类型的肺癌和神经母细胞瘤。然而，这种药物的价格一直备受关注，特别是
压敏胶带可以贴皮肤吗

压敏胶带可以贴皮肤吗？今天就跟小编来看看吧。压敏胶带是可以直接贴在皮肤上的，不会影响皮肤呼吸。不过必须要是正规的医用压敏胶带，满足低过敏性、透气性、粘附