脂肪肝患者可能出现乏力、右上腹不适、食欲减退等症状。脂肪肝的症状表现主要有轻度肝区隐痛、消化不良、体重异常波动、皮肤黄染、肝功能异常等。
脂肪肝早期可能出现右侧肋骨下方隐痛或压迫感，疼痛多为间歇性，与肝脏体积增大牵拉肝包膜有关。这种症状在进食油腻食物后可能加重，休息后缓解。患者可尝试调整饮食结构，减少高脂食物摄入，若持续不缓解需就医排查。
脂肪肝会影响胆汁分泌，导致脂肪类食物消化障碍，表现为餐后腹胀、嗳气、恶心等症状。部分患者可能伴随大便次数增多或粪便油腻。建议采用少食多餐方式，必要时可在医生指导下使用复方消化酶胶囊等助消化药物。
代谢紊乱可能导致短期内体重快速增加或莫名下降，尤其常见于中度以上脂肪肝患者。体重增加多与胰岛素抵抗相关，而体重下降可能提示肝功能受损。需通过体脂检测和肝功能检查明确原因，避免盲目节食或暴饮暴食。
进展期脂肪肝可能出现巩膜或皮肤轻度黄染，这与肝细胞损伤导致胆红素代谢异常有关。可能伴随皮肤瘙痒、尿液颜色加深等症状。出现此类表现需立即就医，医生可能会开具茵栀黄口服液等利胆退黄药物，并评估肝功能损伤程度。
血液检查可发现转氨酶轻度升高，γ-谷氨酰转肽酶等指标异常，提示肝细胞存在炎症或损伤。此类患者可能出现易疲劳、蜘蛛痣等体征。医生常建议使用水飞蓟宾胶囊等护肝药物，同时需定期监测肝功能变化。
脂肪肝患者日常需控制每日总热量摄入，优先选择优质蛋白和低升糖指数食物，如鱼肉、燕麦等。每周进行150分钟以上中等强度有氧运动，如快走、游泳等。避免饮酒和滥用药物，每3-6个月复查肝脏超声和肝功能。若出现持续乏力、腹痛加重或皮肤黄染等症状应及时就诊，由专科医生评估是否需要药物干预或进一步检查。
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