当前位置：首页 > 健康 > 养生资讯

高温天气如何应对中暑?这些“秘籍”快收藏

来源：责编：时间：2024-06-17 17:33:26 浏览量：491

导读　　原标题：高温天气如何应对中暑?这些“秘籍”快收藏→　　高温天气下，很容易引发中暑。户外工作者、老人、儿童、孕妇、体虚、缺乏运动的久坐人群、肥胖症和高血压患者都是容易中暑人群，需格外注意防范。中暑到底有哪

　　原标题：高温天气如何应对中暑?这些“秘籍”快收藏→

　　高温天气下，很容易引发中暑。户外工作者、老人、儿童、孕妇、体虚、缺乏运动的久坐人群、肥胖症和高血压患者都是容易中暑人群，需格外注意防范。中暑到底有哪些表现?中暑了怎么办呢?

　　中暑，按照症状轻重程度，一般可分为三类：先兆中暑、轻症中暑、重症中暑，其中重症中暑又分为热痉挛、热衰竭和热射病。

　　长时间在高温环境下，出现这些症状要警惕。

　　先兆中暑

　　表现为头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸等，体温正常或略有升高，一般不超过38℃。

　　轻症中暑

　　除先兆中暑症状外，还伴有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热，或四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等，体温多超过38℃。

　　重症中暑

　　大多是在高温环境中突然昏迷，常见症状为意识障碍、肌肉抽搐、惊厥等，体温超过40℃。

　　中暑了该怎么办?

　　中暑后，4个处置要点请牢记：

　　迅速脱离高温环境，转移至阴凉通风处休息。补充液体、淡盐水。人工散热、湿毛巾冷敷、冰敷腋下等。重症中暑要拨打120，及时就医。

　　来源：央视新闻客户端

编辑：齐少恒

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-62-4775-0.html高温天气如何应对中暑?这些“秘籍”快收藏

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇：代餐食品，“舌尖”上的科技革命

下一篇：西安交大一附院成功举办“长安微创青光眼学术论坛”暨国家继续医学教育项目

标签：

热门焦点

鱿鱼的营养价值和功效

鱿鱼富含优质蛋白、多种矿物质和维生素，具有补充营养、促进发育、改善贫血、保护视力、有益皮肤健康等功效。一、食物1、优质蛋白鱿鱼含有丰富的优质蛋白，其氨基
孕妇中期糖尿病的症状

孕妇中期糖尿病主要表现为多饮、多食、多尿、体重增长异常、反复阴道感染等症状。妊娠期糖尿病可能与胰岛素抵抗加重、胎盘激素分泌异常、遗传因素、肥胖、年龄
卵泡发育迟缓什么原因

卵泡发育迟缓可能与遗传因素、内分泌紊乱、卵巢功能异常、营养不良、慢性疾病等因素有关。卵泡发育迟缓通常表现为月经周期延长、排卵障碍、受孕困难等症状。可
每隔一段时间都会长一根白发怎么回事

每隔一段时间长一根白发可能由自然衰老、遗传因素、精神压力、营养缺乏、慢性疾病等原因引起，可通过调整生活方式、补充营养、缓解压力等方式改善。1、自然衰老：
常见的荨麻疹的发病原因是什么

荨麻疹可能由食物过敏、药物反应、感染因素、物理刺激和精神压力等原因引起。1、食物过敏：部分人群对特定食物过敏可能诱发荨麻疹。常见致敏食物包括海鲜、蛋类
幼儿饮食健康,宝宝们该怎样健康地饮食？

不能只给孩子吃水果和蔬菜幼儿饮食健康，因为他们的胃还比较小，孩子和成人一样需要种类丰富的食物。只要培养了健康的饮食习惯，他们不会只对高脂类食物有兴趣。少