当前位置：首页 > 健康 > 健康百科

宝宝急性肠胃炎吃点什么食物好

来源：责编：时间：2025-10-20 16:02:16 浏览量：108

导读宝宝急性肠胃炎期间建议选择易消化、低纤维的清淡食物，主要有米汤、稀粥、蒸苹果、软烂面条和口服补液盐。1、米汤：大米熬制的米汤富含碳水化合物，能快速补充能量且不含刺激性成分。米汤中的淀粉颗粒经充分

宝宝急性肠胃炎期间建议选择易消化、低纤维的清淡食物，主要有米汤、稀粥、蒸苹果、软烂面条和口服补液盐。

1、米汤：

大米熬制的米汤富含碳水化合物，能快速补充能量且不含刺激性成分。米汤中的淀粉颗粒经充分糊化后形成胶状物，可温和覆盖胃肠道黏膜，缓解炎症引起的灼热感。制作时需过滤米渣，避免残留固体颗粒加重肠道负担。

2、稀粥：

白粥或小米粥可作为过渡期主食，粥类水分含量达90%以上，能预防脱水。建议使用粳米文火慢熬至米粒完全开花，可添加少量食盐补充电解质。避免加入豆类、杂粮等粗纤维食材，防止刺激肠蠕动加剧腹泻。

3、蒸苹果：

蒸熟的苹果富含果胶，这种可溶性膳食纤维能在肠道形成保护膜，吸附毒素并减缓腹泻。苹果经加热后细胞壁破裂，释放的多酚类物质具有抗炎作用。需去皮去核后蒸至软烂，每日食用量不超过半个中等大小苹果。

4、软烂面条：

选择精细小麦粉制作的龙须面或宝宝面条，煮至筷子可轻易夹断的程度。面条提供易吸收的植物蛋白和淀粉，搭配少量青菜汁可补充维生素。需避免使用油脂调味，可滴入1-2滴酱油增进食欲。

5、口服补液盐：

世界卫生组织推荐的低渗型口服补液盐能精准补充钠、钾、葡萄糖等成分，纠正脱水效果优于普通饮品。按说明书比例调配，少量多次喂服，每次腹泻后补充50-100毫升。重度脱水需及时就医静脉补液。

急性期需暂停乳制品、高糖水果及油腻食物，症状缓解后逐渐引入蛋黄羹、土豆泥等半流质。喂养时保持餐具清洁，食物温度控制在40℃左右。观察宝宝精神状态和尿量，若持续呕吐、发热或出现血便，应立即就医。恢复期可每日补充婴幼儿益生菌制剂帮助重建肠道菌群平衡，但需与抗生素间隔2小时服用。避免强迫进食，遵循少量多餐原则，每2-3小时喂养一次，单次食量为平时的1/3至1/2。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-69-26559-0.html宝宝急性肠胃炎吃点什么食物好

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇：萎缩性胃炎伴糜烂需要治疗吗

下一篇：治疗结肠炎的特效药是什么

标签：

热门焦点

韭菜在多少度内不会死

韭菜在-5℃至35℃范围内可存活，耐寒性强但持续高温会抑制生长，关键因素包括品种差异、土壤条件、水分管理和光照适应性。1、温度耐受：韭菜地下鳞茎在-5℃低温下仍
小儿肠痉挛是什么原因

小儿肠痉挛通常由饮食不当、腹部受凉、肠道菌群失调、乳糖不耐受、肠道过敏反应等原因引起。1、饮食不当：婴幼儿消化系统发育不完善，过量进食或食用生冷、高糖、
肝炎要做什么样的检查来确诊呢？

肝炎确诊通常需要进行肝功能检查、病毒学检查、影像学检查、肝脏弹性检测和肝组织活检等检查。1、肝功能检查肝功能检查是肝炎诊断的基础项目，通过检测血清中的
痛风查什么项目确诊

痛风确诊通常需要检查血尿酸测定、关节液检查、X线检查、超声检查和双能CT检查等项目。痛风是一种由于嘌呤代谢紊乱导致尿酸升高引起的关节炎症性疾病，确诊需要
慢性脊柱炎的症状有哪些

慢性脊柱炎的症状主要有腰背部疼痛、晨僵、关节活动受限、疲劳乏力、外周关节肿痛等。慢性脊柱炎通常由遗传、免疫异常、感染等因素引起，可能伴随脊柱强直、虹膜
为什么不吃早餐易患脂肪肝

长期不吃早餐可能增加脂肪肝风险，主要与胆汁淤积诱发胆固醇沉积、胰岛素抵抗加重脂质合成、基础代谢率降低、午餐过量摄入高脂食物、昼夜节律紊乱影响肝脏代谢功
空腹胰岛素和空腹血糖的区别

空腹胰岛素和空腹血糖是评估糖代谢状态的两个不同指标，空腹胰岛素反映胰岛素分泌功能，空腹血糖反映即时血糖水平。空腹胰岛素是胰腺β细胞分泌的激素，用于促进葡萄
守护儿童健康，了解手足口病的主要传染源

　　手足口病是一种常见的儿童传染病，近年来在各地均有发生。为了让大家更好地了解这种疾病，本文将从手足口病的定义与背景、主要传染源以及传染途径与预防措施三个方面进行
咳痰反反复复，可能是哪些疾病？

　　痰液是支气管和气管的分泌物，又或是肺泡中的渗出物，以咳嗽的方式咳出痰液。咳痰分为生理性和病理性的，前者是呼吸道正常分泌物，后者是呼吸道炎症所造成的。偶尔一两次咳痰