极目新闻记者 廖仕祺
通讯员 陈红源 陈兰
亲子关系是家庭教育中避不开的话题,它关系着孩子的健康发展,也影响着家庭关系的和谐。亲密、和谐的亲子关系能够让孩子终身受益。它不仅能带给孩子精神和心理上的支持与安慰,让孩子感受到安全和认可,还能够减少压力,有助于孩子的社会情感能力发展。孩子早期所经历的良好亲子关系,能够为其长大后人际关系的建立树立榜样。
如何让孩子和父母成为无话不谈的朋友?作为家长,如何找到科学有效的家庭教育方式,建立和谐的亲子关系,让孩子健康快乐成长?近日,武汉市武东医院儿少心理科主任陈婷婷做客楚天都市报·极目新闻《名医来了》直播栏目。针对这些大家关心的问题,为广大网友答疑解惑,该场网上公开课吸引了近40万网友在线观看。
忍不住对孩子发脾气怎么办?不妨记住这七招
节目一开始,陈婷婷主任首先为广大网友科普了家庭关系的定义。陈婷婷主任介绍,家庭关系就是家庭成员之间的关系,是指家庭成员在家庭中的不同地位,扮演不同的角色,相互间不同的关系,以及由于这种关系所产生的相互间的权利和义务。父母是孩子的镜子,孩子是父母的影子。母亲影响孩子是否成为一个独立的人,父亲塑造孩子对生命的看法,人格的形成。完整的家庭,父母有足够的时间陪伴孩子,与孩子进行交流和沟通,完成对孩子的抚养、管教和培育,更容易帮助孩子形成健康的体魄,良好的行为习惯,善良的性格,正确的世界观、人生观和价值观。父母与孩子的良性互动减少,出现自我认同感低、性格变得孤僻、冷漠、狭隘、叛逆,严重的甚至会导致抑郁。
陈婷婷主任表示,父母个性因素、生活经历、沟通技巧、教育观念等因素都会影响到亲子关系的和谐。在家庭关系中存在误区的家长大致分为专制型、溺爱型、放任型三类。专制型的父母要求严格,干涉孩子的生活习惯、交友、兴趣活动、学习甚至专业和职业的选择,控制欲强;溺爱型的父母对孩子一味顺从溺爱、百依百顺、无条件满足,孩子犯错也不批评;放任型的父母则对孩子的行为和学习不感兴趣、也不关心,很少管孩子,家庭缺乏亲密性。
不少家长朋友在处理家庭关系时,常常会遇到这样的困惑,明明知道对孩子发脾气不好,但就是忍不住怎么办?对此,陈婷婷主任也为广大家长支了七招:深呼吸、暂时离开;调整情绪,主动开口;传达“我”的讯息,少用“你”的讯息;同理心的运用;对事不对人,语气要温和;澄清误会,让对方有时间解释;不翻旧账。
青春期的孩子开始叛逆?了解与接纳才能消解对立情绪
说到与孩子的沟通问题,可能最让家长头疼的便是青春期的孩子。为什么青春期的孩子情绪变化大?对此,陈婷婷主任表示,孩子进入初中后,开始认为自己已经不是小孩子了,独立意识越来越强,而现实是一方面他们想摆脱父母,自作主张;另一方面又必须依赖家庭,因此逐渐进入逆反期。如果这时家长还把他们当小孩来看待,不厌其烦地叮咛,他就会厌烦,从而产生反抗心理,萌发对立的情绪。如果父母在同伴和异性面前管教他们,他们的“逆反心理”会更强烈。
逆反期的孩子,尽管自我意识发展了,但自我控制能力还比较差,常会无意识地违反纪律。他们喜欢与人争论,但常常论据不足;喜欢怀疑,却又缺乏科学依据;喜欢发表见解,但又判断不准;喜欢批评别人,却又容易片面。家长知道了“心理断乳”期孩子的这些特点,对待他们就更应避免简单粗暴,也不能用“哄骗”的方法来对待他们。
心理断乳期往往是孩子从幼稚走向成熟的转折时期。父母要珍视子女的这一时期,采取欢迎的态度,对于孩子逆反心理的消极面,父母应根据孩子的心理特点,循循善诱,进行教育。同时,还看到孩子的成长,尊重孩子的自尊心,与他们建立一种亲密的、平等的朋友关系,并允许孩子也能参与家庭的管理。父母要相信孩子有独立处理事情的能力,尽可能支持他们,在其遇到困难、失败时,应鼓励安慰,成功了要立即表扬。家长还要有勇气向孩子请教,有勇气承认自己的过失。
如何与青春期孩子沟通?平等与尊重是关键
对于青春期的孩子,家长应该如何进行有效的沟通、交流?陈婷婷主任建议,首先要与孩子平等沟通,话题不要只局限于学习和作业,多鼓励,少责骂;尽量多让孩子讲话,你做倾听者,不要武断地代替孩子做决定,多教方法,不要直接给结果;保存多位老师的电话号码,以便多角度了解孩子的在校情况;至少保存两个同学和一个同学家长的电话号码,孩子外出时间过久,能随时联系到人;注意孩子的交友情况,关注他们使用手机和电脑的频率。
家长不要在孩子面前抱怨生活,抱怨工作,说人是非;不要在孩子面前长时间地玩手机、玩电脑;每周和孩子来一次有仪式感的谈话,凡事要总结规划,不能处于无序状态;可以关注孩子的成绩,但不能只看分数,而要看变化和提升;不要在孩子面前议论学校和老师,有问题及时和老师沟通;不要独断专行,按照大人的意愿安排孩子的一切,善于做个安安静静的观众,观摩鼓掌就好;凡事不要包办代替,孩子和同学之间发生矛盾,最好鼓励他们自行解决,还要让孩子参与家庭大事。
陈婷婷主任指出,家长还应鼓励孩子进行阅读、运动、郊游、做公益;任何时候,都要尊重孩子的独立人格,与他们平等对话;父母教育观念要高度一致,帮孩子树立正确的价值观和是非观,切忌在孩子面前猜疑和争吵,父母相处的方式就是最好的教科书;永远不要拿自己孩子的短处,去比别人家孩子的长处,欣赏和鼓励能让他们充满自信;青春期中,比起学习,学会做人更重要。
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