TikTok近日公布了一项针对青少年用户的新举措，旨在帮助他们改善晚间的生活习惯。该平台宣布，从晚上10点起，将为青少年用户推送一系列冥想内容，以此促进他们的身心放松，并缩短夜间使用应用的时间。
据了解，TikTok此前曾试验过一项名为“放松提示”的功能，此次则是对该功能进行了全面升级。新的冥想内容将默认对所有未满18岁的用户开放，并且在设计上更加注重用户的体验。当用户在晚间10点后打开应用，信息流中将出现一系列引导式的冥想练习，旨在引导他们放松并准备进入梦乡。
这些冥想练习包括一个宁静的界面设计、轻柔的背景音乐以及呼吸训练，旨在为用户营造一个舒适、放松的环境。如果用户选择忽略初次出现的提示并继续浏览内容，系统将在稍后时间再次弹出全屏提醒，强烈建议他们休息。这一设计旨在确保用户能够充分注意到冥想提示，从而达到更好的引导效果。
与早期的“放松提示”功能相比，此次更新后的内容更加多样化。早期的功能主要播放轻音乐，并针对16岁以下的用户发出使用提醒。而现在，不仅提示内容更加丰富，而且该功能也对所有启用了“睡眠时段”设置的成年人用户开放。这意味着，无论是青少年还是成年人，只要在设定的睡眠时段内使用TikTok，都有可能收到冥想提示。
TikTok方面表示，在测试阶段，他们发现98%的16岁以下用户在首次体验冥想功能后选择了继续使用。尽管用户可以选择忽略晚上10点的初次提醒，但随后的全屏提示将更加难以跳过。这一设计旨在进一步增强引导效果，帮助用户养成良好的晚间使用习惯。
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