女子回应减重30斤后撞脸王祖贤：自己并不打算模仿王祖贤

4月19日消息，据媒体报道，武汉一女孩从145斤减肥到105斤，其自拍视频引发关注，有网友发现，该女孩长相酷似王祖贤。7e528资讯网——每日最新资讯28at.com

当事人表示，能获得关注可能是因为撞脸王祖贤，自己并不打算模仿王祖贤，而是计划实现当舞蹈老师的梦想，希望自己的减重经历可以激励大家。7e528资讯网——每日最新资讯28at.com

7e528资讯网——每日最新资讯28at.com

她还表示，她并非从小就胖，2018年暴饮暴食后开始长胖，2022年她下定决心减肥，如今她的体重是105斤，总共减重30多斤。7e528资讯网——每日最新资讯28at.com

据了解，肥胖已逐渐成为一种慢性病，只有养成良好的健康饮食习惯，加上适当的运动才能控制体重，保持健康状态。7e528资讯网——每日最新资讯28at.com

控制饮食、控制热量的第一个前提是保证各种营养素均衡摄入，有四类食物需要对其保持克制，一是白米、白面、白面包、面条、凉粉、凉皮等富含精制糖类的食物；二是脂肪含量高的肥肉、五花肉、禽肉的皮、油炸、煎炸食物等；三是精加工食物，比如甜点、冰激凌、沙拉酱、蛋黄酱等；四是甜饮料和酒。7e528资讯网——每日最新资讯28at.com

吃饭时要细嚼慢咽、少吃多餐，坚持锻炼，为持久健康的饮食状态打下基础。7e528资讯网——每日最新资讯28at.com

7e528资讯网——每日最新资讯28at.com

7e528资讯网——每日最新资讯28at.com

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-17-145359-0.html女子回应减重30斤后撞脸王祖贤：自己并不打算模仿王祖贤

声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。邮件：2376512515@qq.com

上一篇： 又一家企业宣布涨价！爱马仕出手：只针对美国

下一篇： 博主称存款达30万时要警惕：极易冲动消费