朋友们，说实话，最近收到的私信好像挂了。 你对我的朋友有同样的看法吗？ 你怎么问我同样的问题？
“老师，我分手了，以前我们经常吵架，不知道该不该挽回，我怕重蹈覆辙。”
“都是些鸡毛蒜皮的小事，累死了，不知道怎么办。”
“我真的不明白，他为什么不能替我考虑。当 事情闹大了，有什么可争辩的？”
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我经常跟大家强调一件事，就是吵架或者分手都不是坏事 您想长期保持的亲密关系。 为什么那又怎样？ 因为这次吵架的过程其实就是你们两个在玩意志游戏的过程，而在这个过程中你们会对彼此有更深的了解。
不得不承认的一点是，两个人刚结婚的时候，都受到了荷尔蒙和多巴胺的影响。 事实上，他们都看不出对方的真伪。 在很大程度上，我们都将爱人的原型投射到对方身上。
但随着两个人逐渐相处，你会发现这个真正的伙伴和你想象中的不一样。 这个时候，我们就会渴望把对方变成自己的心。 对方肯定不愿意，所以反过来也是一样。 他也想改造你，你不愿意。 这就是伴侣之间经常吵架的根本原因。
另一方面，在这个过程中，你们两个会更加靠近彼此，更加了解彼此的情感需求。 越吵越明白。 所以，分手并不可怕。 只要处理得当，分手后复合，你们的感情就不会破裂，反而会比以前更亲密，因为你们更了解对方了。
那么回到问题本身，男生分手后多久能和前任复合？ 我可以明确的告诉你，这跟时间关系不大，跟他现在的状态有很大关系。 你是什么意思？
如果他遇到比你有价值的人，比如比你漂亮，比你温柔，比你体贴，比你会聊天，那对不起，有 大概率他回不来了，我找你复合，换了你也不行，都一样。
我想很多人，尤其是女生，在挽回感情的时候，总会有一种莫名的自信。 他们觉得他们以前在一起过，也有情感基础。 他们甚至觉得彼此很了解。 所以，主动挽回这件事情，她会觉得很不好意思，她也一直想要男人主动。
我呢，做这个行业这么多年，断断续续的起码有过一万、两万个案例。 我想给有感情问题的女孩一些建议。 有什么建议吗？ 也就是说，不要太盲目和自信。 你的感情基础要像你说的那么深，对方是不会跟你分手的。 你认为这是真的吗？
所以，你的关注点不应该放在男生会后悔多久，回忆起你的幸福上。 首先，作为一个男人，我自己也恋爱过。 当然，我有时会想念我的前任，但这只是想想，而且是随着时间的推移而改变的事情。 你知道，我不会说我想回到她身边。
为什么？ 很简单，因为没有复合动机！ 也就是过去的记忆再好，也顶多是美好的记忆。 就这样。 我没有挽回的冲动，所以你现在要做的就是唤起对方想要和你复合的冲动。
如何打勾？ 简而言之，增加你的价值。
我知道很多人会觉得这种促销价值特别陈腐。 感觉网上的一些教程总是很有价值很吸引人，而且都是一样的，像一个模子里刻出来的一样，所以我想说的是，我们是不一样的~
首先，我要 问一个关于吸引力的问号。 很多人说要提升自己的魅力，展现自己的魅力，形成第二魅力。 那我告诉你，你还是去健身房打扮一下，换个风格吧。 好吧，我并不是批评这些事情不好。 我的意思是，不要把感情看得那么肤浅。
是的，我承认男人在很多时候真的是“下半身思维动物”，包括我自己。 然而，性价值对我们很重要！ 我们不是一直都在发情，是吗？ 一段感情会持续几十年，光靠性价值是绝对不可能被吸引的。
另外，我说的附加值并不是说形成了次要的吸引力。 “二次吸引”这个概念太狭隘了，哦亲
以后你打算为前男友而活，除了吸引他就没有别的办法了吧？
姑娘们，听我的劝告吧。 你这次分手，对你来说其实是一个很好的“晋升机会”。完善你的内在自我系统，提高你在亲密关系中的爱与感受能力。
当你的价值足以支撑你从容应对亲密关系中的一些问题时，不仅是你的前男友，你也会吸引身边很多人。 这个时候，你还怕自己无法挽回吗？ ？ 到时候，你不用告诉他，他会自己来和你团聚的。
那么我们说什么才能真正提升自身价值呢？ 首先，我们来看看亲密关系中一个人的价值有哪些分类。 其实这个问题我已经说过很多次了，所以这里给大家盘点一下：情感价值、物质价值、情感价值、性价值。
1.情感价值
说白了，就是他能也只能和你建立亲密关系的原因。 有什么是你有的，别人没有，或者大多数人没有，而你有。 能够让他愿意主动和你建立联系的核心价值，我们称之为“情感价值”。
那么核心元素是什么？ 是你的性格类型和依恋风格。 这两种类型决定了你情感价值的高低。
一般情况下，我们说安全型人格或者安全型依恋模式的人，一般都会有很高的情感价值。 为什么？ 因为他有足够的安全感，首先他自己的内心世界是和谐的，然后和他的亲密关系才能和谐。
而那些缺乏安全感的人，比如回避型、焦虑型、疏远型等，具有这种性格或依恋模式的人，他们的情感价值会很低，很明显的表现就是 和这种人在一起你会很累，而且对方不是咄咄逼人就是冷暴力。 他没有能力和你建立良性的亲密关系。
所以想要挽回一段感情，最基本的就是先建立自己的人格，不管是恋爱人格还是独立人格，都和盖房子一样。 你得先把地基打牢，你的楼才不会倒塌。
其实经常有朋友评论我或者私信我，说“唉，我是个回避型人格，不知道怎么和人相处”或者“老师， 我觉得我是一个焦虑型人格，因为我特别着急。“容易产生焦虑症”，怎么说呢，就是个普通人，他又不是专门研究心理学的，所以说事实上，你不可能确定你是什么性格类型。
有焦虑不代表着急，不懂得沟通不代表处于逃避状态。 这个东西其实是一个很专业的知识体系，需要你做一些专业的工作。 只有通过专业的检测、专业的分析，才能确定你是什么性格，是什么执着等等。
建议大家不要盲目查座，真正了解自己的本质，再根据自己的情况调整恢复计划，这样可以少走很多弯路。
很多人会抱怨恢复时间这么长。 是不是一点都不合适？ 让我放弃吧。 其实不是你找的借口，而是你从一开始就犯错了，你比别人多走了几条弯路，当然你也会花更多的时间和精力。
2.物质价值
马哲有句话叫“经济基础决定上层建筑”。 我想这句话大家一定都听过，同样适用于亲密关系。 你的物质价值决定了你对这段亲密关系的信心。
现在都21世纪了，放开农牧主义和女权主义，如果你还认为现在的性别基础是“男人挣钱养家，女人美如花”，那我就 我可以送你一句话：姑娘，醒醒吧，你一大早就死了！
我不否认，在两性关系中，一方经济基础略强于对方，确实有利于关系的良性循环和推进，但是！ 别把对方当成你的取款机好吗？
如果你以前总是习惯向他要物质的东西，而且你们总是为了这件事吵架，那我建议你先从经济独立开始，学会理财和规划自己的人生，学会 对自己的人生负责，让他对你有一个改变的看法，做好这件事，你在对方心中的印象肯定会加分不少。
3.情感价值
顾名思义，情感价值就是你能不能给对方提供好的情绪或者坏的情绪。 你给他的积极情绪越多，你和他的关系就越好。 舒适度越高，你们之间的联系就越牢固，反之亦然。
尤其是在挽回的过程中，对方对你处于一种消极的认知状态。 在这种情况下，情感引导非常关键。 那么你能做些什么来提高你的情感价值呢，很简单，只要做好一件事：沟通。
很多人不明白沟通的意义。 沟通意味着你们双方都能感受到对方的感受，而不是单方面的通知，明白吗？ 比如你男朋友下班回来后，你们的对话是这样的：
男：我累死了，我今天一直在和甲方打交道，脑子要爆炸了， 关键他还是门外汉，什么都不懂，气死我了（情绪发泄）
女：别像他这么有见识（无法共情，拖后腿） 对方情绪发泄）
男：我也想啊，甲方是爸爸，你明白吗，我不跟他谈项目怎么办，我觉得我是 项目结束时完成！ （感觉被误解了，不耐烦）
女：那就换工作吧，反正挺累的（还是不能感同身受，单方面给意见）
男：你说 换工作容易吗？ 此外，你暂时找不到新工作。 你应该在家里做什么？ 你支持我。 你的工资不够自己买化妆品。 抱怨）
女：你拿火药了吗？ 不是我给你添麻烦，你就知道天天冲我发火
……
以上就是典型的因无法沟通而产生的争吵和矛盾 ，显然这个女孩不具备与人沟通的能力，有效沟通的能力不足以换位思考，更谈不上情绪引导和领导，那如何才能更好的互动呢？ 还是这个例子：
男：我累死了，今天跟甲方打交道，脑子都快炸了，关键他还是门外汉，他不会 什么都懂，他好生气
女：谢谢你的辛苦。 遇到这种不懂装不懂的人，真的很苦恼。 我们坐下来休息一会儿吧。 我做了你最喜欢的柠檬水（我确定对方的感受）
男：嗯，工作，就是这样，大家都是来赚钱的，不容易（感觉理解，继续聊）
女：是的，老公辛苦了，为了我们以后的幸福生活，我也会努力的（认可对方并带领）
男：那没必要，你 做自己开心的事，自己是家里的顶梁柱，挣钱给老婆，没什么不好的（感受理解和认可，同时回馈）
女 : 好了，我吃完饭了，快洗手吃吧
...
你明白其中的区别吗？ 同样的事情，了解对方的感受，认同他的感受，会让你们的沟通更加融洽顺畅，在挽回中也是如此。 学习沟通技巧可以让你的康复事半功倍。
4.性价值
性价值我就不多说了。 是的，当然，你也可以通过运动、化妆等方式让自己变美，毕竟每个人都可以也应该成为更好的自己。
最后，想和所有女性朋友分享一句话：拯救世界之前，先学会拯救自己。 感情也是如此。 在拯救对方之前，你要做的就是先拯救自己。 当你自己成为明星时，无论周围多么黑暗，都无法掩饰你的光芒。 给自己一点耐心和毅力，不要动不动就想着放弃。 当你不怕失去他的时候，你会发现你并不会真的失去他，相反，他会主动回到你身边。
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