1. 糖醋蒜是一道非常经典的家常菜,也是一道非常开胃的配菜。糖醋蒜的做法非常简单,原材料也非常容易得到,所以是非常适合家庭制作的菜品。
2. 用料:
大蒜适量、料酒适量、醋适量、糖适量、盐适量、生抽适量、淀粉适量、葱花适量、红椒丝适量。
3. 制作步骤:
1)蒜头处理干净后,整段切开一半,不用切成蒜末。
2)取一个碗,调入适量的料酒、醋、生抽、糖和盐,搅拌均匀,这个是糖醋汁,备用。
3)葱花切成葱花丝,红椒切成丝备用。
4)取一个大碗,将切好的蒜头倒入,用适量沸水将蒜烫软以去蒜辣味。
5)将烫好的蒜头沥干水分,入锅爆香。
6)倒入事先制作好的糖醋汁中,翻炒均匀。
7)将适量的淀粉加入雨水兑开后的淀粉水中,稀释淀粉水备用;
8)倒入稀释过的淀粉水翻炒均匀,最后撒上葱花和红椒丝即可,糖醋蒜就做好啦!
4. 糖醋蒜不仅口感鲜美,而且颜值非常高,是一道非常适合宴请客人的菜品。大蒜富含大蒜素,大蒜素是一种具有广谱抗菌、抗病毒、抗肿瘤等生理活性的天然物质,也是促进循环、降低血脂的营养元素,多吃糖醋蒜也有利于人体健康。
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