1支气管炎食疗、治慢性支气管炎：雪梨1个，北杏仁10克，白砂糖30-40克，加入适量清水，隔水炖1小时，食梨饮汤。每日3次。

2、蜂蜜萝卜汁：白皮大萝卜1个，洗净，中心挖空，将蜂蜜100克盛装于内，放入碗内，置锅中隔水饮用。

其实最有效果的是 到减肥中心 但是那里收费比较高 不太适合 大众人群 减肥药的效果 也不见得 是适合每个人 在这里我告诉你 我个人认为比较有效果的减肥方法 你可以去试试 一个星期 可以减3-5斤
4天计划

阴虚火旺吃什么好呢阴虚火旺的最佳食疗方法？阴虚之人宜常吃下列食物：
鸭肉 
性平，味甘咸，能滋阴养胃。《本草汇》说它“滋阴除蒸”。《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津”。民间也认为鸭

肺癌是一种常见的恶性肿瘤，早期肺癌症状通常不太明显，但却至关重要。本文将介绍早期肺癌可能表现出的六种症状，提醒大家对这些信号保持警惕，及早进行检查，以提高治疗成功的机会。一、肺癌的早期表现1、持续咳嗽

金桔加冰糖煲水挺有效的幼儿咳嗽食疗，宝妈，可以试试；请问什么食物对治疗婴儿咳嗽有效百合蜜（专治:咳嗽）
用料：百合60克、蜂蜜30克。
制法服法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。
此蜜制百合可作点心让

原则
冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“元忧平阳”的原则寒露养生饮食，饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。
[养肾为先]
寒气内应肾。肾是人体生命的原动力，是人体的“先天之本”。冬季，人体阳

您好！大豆：大豆含有丰富的蛋白质食疗法。经常食用可促进皮下肌肉的生长，使皮下肌肉丰满而富有弹性。

猪蹄：含有丰富的大分子胶原蛋白质，可以组织细胞内的水分保持平衡，使皮肤组织变得柔软湿润。

植物油：含有

阴虚火旺是中医辨证的诊断，主要采用中医中药方法调理，建议养阴清热。同时也要调整自己的心态，保持情绪稳定，心平气和。阴虚火旺的人在干热少雨的夏季症状容易加重，推荐以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方阴虚火

百合和梨子放在一起蒸 根据个人口味加点冰糖也可 此方祛痰润肺特别好 对于常抽烟的人来说喜欢喝绿茶也是个好的习惯。另外润肺止咳的食疗，润肺食物要对症选吃。山药、白萝卜、百合、绿豆、荸荠等都是不错

1．拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀咽喉炎食疗，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2日后即可好转。2．拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。3．饮浓凉茶水。将

肾虚 肾虚腰痛多表现为腰痛绵绵男人饮食养生、酸软不止 ,喜按喜揉 ,伴腿膝乏力 ,遇劳更甚 ,常反复发作。如偏肾阳虚者 ,则伴有面色发白 ,手足不湿 ,舌质淡 ,脉沉细 ;肾阴偏虚者 ,则伴有心烦失眠、口燥咽

1.黑木耳5克痔疮食疗，柿饼30克，将黑木耳泡发，柿饼切块，同加水煮烂，每日1～2次，有益气滋阴、祛瘀止血功效，适用于痔疮出血。 2.鲜荸荠500克，红糖90克，加水适量，煮沸1小时，饮汤，吃荸荠，每日一次，有清热养阴的功效，适用于内痔

 健康饮食需要一年四季均衡的，四季四时养生得懂得个人是什么体质最关键。
《素问·五常政大论》说四季饮食养生：“病有久新，方有大小，有毒无毒，固宜常制矣。大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七，小毒治病，十

百合粥 二仁粥 桂圆莲子粥 但是这些不能治本，只能对不严重者起到辅助作用治疗失眠食疗法。要治就治好，建议你去上海  海 滨 精 神 卫 生中心。我一朋友就是在哪里治好的。哪里口碑还不错失眠的食物治疗

高血压是一种常见病和多发病，且往往难以完全治好，即或已经完全治好了，如果一旦情绪波动，或者吃了某种不适宜的食物，马上又会复发高血压食疗。然而，高血压也不是十分可怕的疾病，只要认真坚持自我调控，经常控制好情

方一： 牛乳250克，粳米100克，白糖适量食疗法。粳米淘洗干净，放入锅中，加清水，煮至半熟时，再加牛乳，煮至粥成，调以白糖进食。

  本方出自《调疾饮食辨》、《本草纲目》等，原方用于“大补阴血”，“老人甚宜”，为滋补虚

效果肯定有的，中医食疗养生可以以多种形式来制作，如食疗养生汤、疗养生粥，养生茶等，鹭语膳房做食疗养生就做得很好中医食疗养生。推荐中医食疗养生方。中医养生是个全方位的概念，内容很多，是个完整的理论体系。

1、苡薏红豆粥仁苡薏仁20克湿疹食疗方法，红豆、土茯苓，粳米，洗净共煮，粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂，分3次服完。适于水痘已出，发热、尿赤、神疲纳差者。2、马齿苋荸荠糊鲜马齿苋、荸荠粉，冰糖，鲜马齿苋洗净捣汁，取汁调

1、荸荠
适宜风热感冒之人咳嗽痰黄，咽喉肿痛，口干作渴者食用风热感冒食疗。它有清热、化痰、止渴的效果，或生食，或煮食，或榨汁饮用均可。若与海蜇皮一同煎水喝，其化痰止咳作用更好。

2、绿豆

绿

忌摄入过热食物
常言道：“一日之计在于晨春节饮食养生，一年之计在于春”。春天，万物复苏，处处生机蓬勃，而作为万物灵长的人，也和自然界生物一样充满生机。我国古代医学家就曾根据自然界的四季变化，提出了“春夏

病人除了有鼻塞风热感冒食疗、流涕、咳嗽、头痛等感冒的一般症状外，还有发热重、痰液粘稠呈黄色、喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色，便秘等特点。治疗应以辛凉解表为原则。病人可选用香雪抗

是的，尽量多吃些润肺的支气管炎的食疗方法。比如：雪梨加少量冰糖炖 汤、或者经常喝百合花、枇杷花、罗汉果、都可以。支气管炎吃什么一、慢性支气管炎食疗方：
1.大蒜、食醋各250克，红糖90克。将大蒜去皮

首选是百合养肺护肺的食疗方法，具有润肺止咳、养阴消热、清心安神之效；清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜 梨、葡萄、大枣、石榴、柑桔、甘蔗、杮子、百合、萝卜、荸荠、银耳等。
清肺首选梨：可

过敏性鼻炎除了环境中过敏原存在的原因，过敏性体质也是关键，二者缺一不可过敏性鼻炎食疗。目前的医学还不能改变人的体质，所以过敏性鼻炎是根治不了的。
过敏性鼻炎食疗方法：蜂蜜:每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜中含有

5种养胃健胃的家常蔬菜





南瓜，排毒护胃
因盛传吃南瓜有减肥美容功效，近年兴起了一股南瓜热。《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾养肠胃的最佳食疗方法、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。