生活中,经常有人被自卑的情绪所困扰。比如在与人相处的时候,总是不够自信非常拘谨,因而很难和别人建立友好和亲密的关系。自卑就像一个心理上的黑洞一样,会扭曲我们对自己的看法,比如把注意力完全放在自己不足和

爱听表扬的话是人类的天性,人人都喜欢正性刺激,而不喜欢负性刺激。如果在人际交往中人人都乐于赞赏他人,善于夸奖他人的长处,那么,人际间的愉快度将会大大增加。赞美的好处:有一位心理医生在银行排队取款时,看到

01每一个内向的孩子童年里都有被嫌弃的时刻带闺女去玩沙子。一对母女看我们来了,妈妈马上说:“看,来了个小姐姐,跟小姐姐一起玩吧。”小姑娘腼腆地笑了笑,又自顾自地玩了。这位妈妈不断地鼓励孩子,一会儿说,“你

爱听表扬的话是人类的天性,人人都喜欢正性刺激,而不喜欢负性刺激。如果在人际交往中人人都乐于赞赏他人,善于夸奖他人的长处,那么,人际间的愉快度将会大大增加。赞美的好处:有一位心理医生在银行排队取款时,看到

01每一个内向的孩子童年里都有被嫌弃的时刻带闺女去玩沙子。一对母女看我们来了,妈妈马上说:“看,来了个小姐姐,跟小姐姐一起玩吧。”小姑娘腼腆地笑了笑,又自顾自地玩了。这位妈妈不断地鼓励孩子,一会儿说,“你

01为什么要学会拒绝?因为盲目的温顺和好心,并不一定能带给你愉悦。身边很多朋友,给人的印象是“温柔”和“好脾气”,这样的人往往会迎来很多的求助。今天有人央求他给朋友的孩子点个赞,明天有人希望他给朋友的代

情商是指非智力因素,就是人们常说的心理素质。如果一个人性格孤僻、怪异、不易合作;自卑、脆弱,不能面对挫折;急燥、自负,情绪不稳定等等,这都是情商不足的表现,即使他的智商再高也很难有所成就,所以情商是一个人

01为什么要学会拒绝?因为盲目的温顺和好心,并不一定能带给你愉悦。身边很多朋友,给人的印象是“温柔”和“好脾气”,这样的人往往会迎来很多的求助。今天有人央求他给朋友的孩子点个赞,明天有人希望他给朋友的代

情商是指非智力因素,就是人们常说的心理素质。如果一个人性格孤僻、怪异、不易合作;自卑、脆弱,不能面对挫折;急燥、自负,情绪不稳定等等,这都是情商不足的表现,即使他的智商再高也很难有所成就,所以情商是一个人

很多时候,我们会善良的以为,一个人说话难听只是因为他心直口快,一个人满嘴负能量只是因为他日子过得不顺。其实,在交谈之中让对方觉得舒服是一个人最基本的修养言谈之中往往最能看出一个人的人品。如果身边的人这

无论在生活上还是工作中,都不乏这种情况:对身边的某个人怎么看都不顺眼,逢人就说:“你看那谁谁谁,怎么那么讨厌啊!”长此以往,就会渐渐觉得身边越来越多人都不顺眼,看谁都有“毛病”,看谁都来气。25岁的设计师孟

很多时候,我们会善良的以为,一个人说话难听只是因为他心直口快,一个人满嘴负能量只是因为他日子过得不顺。其实,在交谈之中让对方觉得舒服是一个人最基本的修养言谈之中往往最能看出一个人的人品。如果身边的人这

无论在生活上还是工作中,都不乏这种情况:对身边的某个人怎么看都不顺眼,逢人就说:“你看那谁谁谁,怎么那么讨厌啊!”长此以往,就会渐渐觉得身边越来越多人都不顺眼,看谁都有“毛病”,看谁都来气。25岁的设计师孟

当你评判的时候,你就将你的注意力从你自己那里转移到别人身上去了。通过关注外在,你阻止了自己注意到自己的内在正在发生什么。评判别人是一种力量的丧失评判别人是一种企图改变世界,或者重新安排它以让它得到你

“我怎么过得越来越不如意,看看大学舍友,毕业就出去做生意,现在都是一家连锁教育公司的老板。”“唉,每个月都要还信用卡,工资一下来,就又没了,房价这么高,现在想买个厕所都买不起。”这样的话,是不是经常听到?是

当你评判的时候,你就将你的注意力从你自己那里转移到别人身上去了。通过关注外在,你阻止了自己注意到自己的内在正在发生什么。评判别人是一种力量的丧失评判别人是一种企图改变世界,或者重新安排它以让它得到你

“我怎么过得越来越不如意,看看大学舍友,毕业就出去做生意,现在都是一家连锁教育公司的老板。”“唉,每个月都要还信用卡,工资一下来,就又没了,房价这么高,现在想买个厕所都买不起。”这样的话,是不是经常听到?是

1.不要用自己的猜测代替对方的真实想法。人们常犯的一个错误是，总是去猜想他人需要什么，会同意或者不同意什么，想要怎么样的沟通方式，而不是直接问他们。永远不要说出“我以为你是这么想的”，“我以为你同意了”，“我以

年轻的时候交朋友,恨不得天天跟朋友绑在一起;谈个恋爱,每时每刻都想要知道对方在哪里,在做什么。觉得只要对方跟自己保持距离了,就是关系不再好了。但是人们到了中年以后,吃过亏,看透了很多事,知道了人与人之间,

1.不要用自己的猜测代替对方的真实想法。人们常犯的一个错误是，总是去猜想他人需要什么，会同意或者不同意什么，想要怎么样的沟通方式，而不是直接问他们。永远不要说出“我以为你是这么想的”，“我以为你同意了”，“我以

年轻的时候交朋友,恨不得天天跟朋友绑在一起;谈个恋爱,每时每刻都想要知道对方在哪里,在做什么。觉得只要对方跟自己保持距离了,就是关系不再好了。但是人们到了中年以后,吃过亏,看透了很多事,知道了人与人之间,

01最近在想一个问题:为什么,有的人走着走着就散了?因为性格?因为喜好?可能的东西太多,但是有些人一开始跟自己性格相合,喜好也相同,可还是走着走着就散了。有一部分原因归结于三个字:分寸感。通俗一点讲就是“没

我们的一生会遇见很多的人,有很多是我们生命中的过客。兜兜转转,最后留下来的才是一生的朋友。人与人,一场缘;心与心,一段交流;朋友,需要的不是数量,而是质量。与有品味,人品好的人相处才能提高自己。真正的朋友

01最近在想一个问题:为什么,有的人走着走着就散了?因为性格?因为喜好?可能的东西太多,但是有些人一开始跟自己性格相合,喜好也相同,可还是走着走着就散了。有一部分原因归结于三个字:分寸感。通俗一点讲就是“没

我们的一生会遇见很多的人,有很多是我们生命中的过客。兜兜转转,最后留下来的才是一生的朋友。人与人,一场缘;心与心,一段交流;朋友,需要的不是数量,而是质量。与有品味,人品好的人相处才能提高自己。真正的朋友