过敏性鼻炎和感冒可通过症状特点、诱因、病程、伴随症状、检查结果等方法区分。过敏性鼻炎主要表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒和鼻塞，通常由过敏原触发；感冒则多由病毒感染引起，常伴随发热、咽痛、全身乏力等症状。
过敏性鼻炎的典型症状为突发性连续喷嚏，每日可达数次，鼻涕呈清水样且量多，鼻痒明显，可能伴有眼痒或结膜充血。感冒的喷嚏较少且不连续，鼻涕初期为清水样，后期可能变稠，鼻痒较轻，更多表现为鼻塞和咽喉不适。
过敏性鼻炎发作与接触过敏原直接相关，如花粉、尘螨、动物皮屑等，脱离过敏原后症状可缓解。感冒则由病毒传播引起，与受凉、免疫力下降等因素相关，具有传染性，常在一定季节或人群密集处流行。
过敏性鼻炎病程较长，可能持续数周至数月，尤其在过敏原存在期间反复发作。感冒多为自限性疾病，症状通常在7-10天内逐渐消退，若超过两周未愈需考虑并发症可能。
过敏性鼻炎较少出现全身症状，部分患者可能因鼻后滴漏引发咳嗽。感冒常伴随发热、头痛、肌肉酸痛、乏力等全身反应，儿童可能出现食欲减退或腹泻等消化系统症状。
过敏性鼻炎患者鼻黏膜苍白水肿，鼻分泌物涂片可见嗜酸性粒细胞增多，过敏原检测呈阳性。感冒患者鼻黏膜充血明显，血常规可能显示淋巴细胞或中性粒细胞比例异常，病毒核酸检测可明确病原体。
区分两者后，过敏性鼻炎患者需避免接触过敏原，保持室内清洁，使用空气净化器减少尘螨花粉。感冒患者应多休息、适量饮水，保持室内通风。若症状持续或加重，建议及时就医明确诊断，过敏性鼻炎可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物，感冒患者需对症治疗但避免滥用抗生素。
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