皂荚是发物吗?一起来看看小编的分享吧!
不是发物,发物是指营养比较丰富或具有刺激性的食物,可能会引发某种疾病或导致患者原有的疾病加重。皂荚米也属于大米一类的,所以里面的脂肪也是比较多的,但是可以少量应用。皂荚米有自己的俗称,你可以称它为雪莲子,也可以叫它皂角米、皂角仁或者是皂角精,它是皂荚的果实。它非常的滋补,属于高能量、低脂肪的食物,并且富含胶原蛋白,可以经常食用,而且常吃的话具有保健的作用,深受很多人的喜欢。
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