当前位置：首页 > 健康 > 健康百科

母乳性黄疸妈妈要吃什么退的比较快

来源：责编：时间：2025-07-07 11:31:23 浏览量：222

导读母乳性黄疸的哺乳期妈妈可通过调整饮食帮助退黄，建议适量食用西蓝花、胡萝卜、苹果、薏米、冬瓜等食物，同时保证充足水分摄入。母乳性黄疸通常与母乳中β-葡萄糖醛酸苷酶活性较高有关，多数无需特殊治疗，若黄

母乳性黄疸的哺乳期妈妈可通过调整饮食帮助退黄，建议适量食用西蓝花、胡萝卜、苹果、薏米、冬瓜等食物，同时保证充足水分摄入。母乳性黄疸通常与母乳中β-葡萄糖醛酸苷酶活性较高有关，多数无需特殊治疗，若黄疸持续加重需及时就医。

一、食物

1、西蓝花

西蓝花富含维生素C和膳食纤维，有助于促进肝脏代谢功能。其中硫代葡萄糖苷成分可支持肝脏解毒过程，但需煮熟后食用避免胃肠不适。哺乳期每日建议摄入200-300克，可分次加入主食或汤品。

2、胡萝卜

胡萝卜含丰富β-胡萝卜素，在体内转化为维生素A后能辅助胆红素代谢。建议用少量植物油烹炒以提高吸收率，每日摄入量控制在100-150克为宜，过量可能使皮肤暂时性发黄。

3、苹果

苹果的果胶成分可结合肠道内胆红素促进排泄，选择去皮食用更易消化。哺乳期每天1-2个中等大小苹果较为合适，最好在两餐之间食用以避免胃酸分泌过多。

4、薏米

薏米具有利水渗湿作用，可煮粥或煲汤食用，有助于促进体液循环代谢。建议每次使用30-50克干品，体质虚寒者应减少用量，连续食用不宜超过1周。

5、冬瓜

冬瓜含水量高且钾元素丰富，能帮助维持水电解质平衡。可连皮煮汤每日饮用300-500毫升，但肾功能异常者需控制摄入量，避免加重肾脏负担。

二、药物

1、茵栀黄口服液

适用于肝胆湿热型黄疸，主要含茵陈、栀子等成分，能促进胆汁排泄。使用期间需观察婴儿排便情况，出现腹泻应减量或停药。

2、复方甘草酸苷片

具有抗炎保肝作用，可改善肝细胞对胆红素的代谢能力。哺乳期使用需严格遵医嘱，避免长期大剂量服用。

3、双歧杆菌三联活菌散

通过调节肠道菌群平衡促进胆红素分解，需用温水冲服避免高温破坏活性。与抗生素需间隔2小时服用。

4、枯草杆菌二联活菌颗粒

能改善肠道微生态环境，减少胆红素的肠肝循环。建议空腹服用效果更佳，开封后需冷藏保存。

5、门冬氨酸钾镁片

参与肝脏能量代谢，辅助降低血清胆红素水平。心肾功能不全者慎用，服药期间需监测电解质。

哺乳期妈妈应保持每日2000-2500毫升饮水量，分次少量饮用温水或淡蜂蜜水。适当增加哺乳频率至8-12次/日，有助于加速胆红素排泄。注意观察婴儿精神状态及黄疸变化，若皮肤黄染超过3周或波及四肢，需立即就医排除病理性黄疸。保持充足睡眠和心情愉悦，避免高脂饮食加重肝脏负担。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-69-8202-0.html母乳性黄疸妈妈要吃什么退的比较快

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇：先天性角膜营养不良会遗传吗

下一篇：足月小样儿怎么护理

标签：

热门焦点

跖疣快好的症状是什么

跖疣快好的症状通常表现为疣体颜色变浅、体积缩小、疼痛减轻或消失、表面角质层脱落以及周围皮肤逐渐恢复正常。跖疣是由人乳头瘤病毒感染引起的足底良性赘生物
亚甲炎怎么办？

亚甲炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗等方式治疗。亚甲炎通常由病毒感染、自身免疫反应等因素引起。1、生活干预亚甲炎患者需保证充足休息，避免过度劳累。
脂肪肝饮食调养如何做到

脂肪肝饮食调养可通过控制总热量、调整膳食结构、限制高脂食物、增加膳食纤维摄入、补充优质蛋白等方式实现。脂肪肝多与肥胖、胰岛素抵抗等因素相关，科学饮食有
冬季眼睛干涩、发痒怎么办?

　　冬季眼睛干涩、发痒是许多人都会遇到的问题。这是因为冬季气温低，空气湿度较小，加上室内暖气和空调的使用，容易导致眼睛水分蒸发过快，从而引起眼睛干涩、发痒等不适症状。
如何让身体健康而不发胖,一日三餐如何吃最营养,还不会长胖

1. 要保证早餐的质量。吃好早餐可以减少我们午餐和晚餐的进食量，从而减少一天的能量摄入。并且有证据表明：摄入同样多的能量，相对于午晚餐来讲，早餐引起体重的增长
大健康战略是什么意思（解读投资策略之大健康战略）

大健康大健康是根据时代发展、社会需求与疾病谱的改变，提出的一种全局的理念。它围绕着人的衣食住行以及人的生老病死，关注各类影响健康的危险因素和误区，提倡自我健康管理，是在