当前位置：首页 > 健康 > 健康百科

母乳性黄疸妈妈要吃什么退的比较快

来源：责编：时间：2025-07-07 11:31:23 浏览量：170

导读母乳性黄疸的哺乳期妈妈可通过调整饮食帮助退黄，建议适量食用西蓝花、胡萝卜、苹果、薏米、冬瓜等食物，同时保证充足水分摄入。母乳性黄疸通常与母乳中β-葡萄糖醛酸苷酶活性较高有关，多数无需特殊治疗，若黄

母乳性黄疸的哺乳期妈妈可通过调整饮食帮助退黄，建议适量食用西蓝花、胡萝卜、苹果、薏米、冬瓜等食物，同时保证充足水分摄入。母乳性黄疸通常与母乳中β-葡萄糖醛酸苷酶活性较高有关，多数无需特殊治疗，若黄疸持续加重需及时就医。

一、食物

1、西蓝花

西蓝花富含维生素C和膳食纤维，有助于促进肝脏代谢功能。其中硫代葡萄糖苷成分可支持肝脏解毒过程，但需煮熟后食用避免胃肠不适。哺乳期每日建议摄入200-300克，可分次加入主食或汤品。

2、胡萝卜

胡萝卜含丰富β-胡萝卜素，在体内转化为维生素A后能辅助胆红素代谢。建议用少量植物油烹炒以提高吸收率，每日摄入量控制在100-150克为宜，过量可能使皮肤暂时性发黄。

3、苹果

苹果的果胶成分可结合肠道内胆红素促进排泄，选择去皮食用更易消化。哺乳期每天1-2个中等大小苹果较为合适，最好在两餐之间食用以避免胃酸分泌过多。

4、薏米

薏米具有利水渗湿作用，可煮粥或煲汤食用，有助于促进体液循环代谢。建议每次使用30-50克干品，体质虚寒者应减少用量，连续食用不宜超过1周。

5、冬瓜

冬瓜含水量高且钾元素丰富，能帮助维持水电解质平衡。可连皮煮汤每日饮用300-500毫升，但肾功能异常者需控制摄入量，避免加重肾脏负担。

二、药物

1、茵栀黄口服液

适用于肝胆湿热型黄疸，主要含茵陈、栀子等成分，能促进胆汁排泄。使用期间需观察婴儿排便情况，出现腹泻应减量或停药。

2、复方甘草酸苷片

具有抗炎保肝作用，可改善肝细胞对胆红素的代谢能力。哺乳期使用需严格遵医嘱，避免长期大剂量服用。

3、双歧杆菌三联活菌散

通过调节肠道菌群平衡促进胆红素分解，需用温水冲服避免高温破坏活性。与抗生素需间隔2小时服用。

4、枯草杆菌二联活菌颗粒

能改善肠道微生态环境，减少胆红素的肠肝循环。建议空腹服用效果更佳，开封后需冷藏保存。

5、门冬氨酸钾镁片

参与肝脏能量代谢，辅助降低血清胆红素水平。心肾功能不全者慎用，服药期间需监测电解质。

哺乳期妈妈应保持每日2000-2500毫升饮水量，分次少量饮用温水或淡蜂蜜水。适当增加哺乳频率至8-12次/日，有助于加速胆红素排泄。注意观察婴儿精神状态及黄疸变化，若皮肤黄染超过3周或波及四肢，需立即就医排除病理性黄疸。保持充足睡眠和心情愉悦，避免高脂饮食加重肝脏负担。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-69-8202-0.html母乳性黄疸妈妈要吃什么退的比较快

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇：先天性角膜营养不良会遗传吗

下一篇：足月小样儿怎么护理

标签：

热门焦点

甲减为什么脚疼？

甲状腺功能减退症患者出现脚疼可能与代谢减慢、周围神经病变、关节滑膜积液、肌肉病变或继发性痛风等因素有关。甲状腺功能减退症简称甲减，是由甲状腺激素合成或
先天性胆道闭锁粪便呈什么颜色

先天性胆道闭锁患儿的粪便通常呈灰白色或陶土色。粪便颜色的改变主要与胆道阻塞、胆汁排泄受阻、胆红素代谢异常、肠道菌群失调以及肝功能受损等因素有关。1、
引起原发性癫痫有啥原因

原发性癫痫可能由遗传因素、脑部结构异常、神经递质失衡、围产期损伤及免疫因素等原因引起。原发性癫痫通常表现为突发意识丧失、肢体抽搐、口吐白沫等症状，需通
肝内钙化灶能自己消失吗

肝内钙化灶通常不会自行消失，但多数情况下无须特殊治疗。肝内钙化灶可能是既往炎症、寄生虫感染或血管病变等愈合后遗留的钙盐沉积，一般不会进展或影响肝功能。肝
天天控糖为什么血糖还是高

天天控糖血糖仍高可能与饮食控制不严格、运动不足、药物使用不当、胰岛素抵抗、应激因素等有关。血糖控制需综合管理生活方式、药物调整及定期监测。1、饮食控
每天都喝咖啡会得糖尿病吗

每天喝咖啡一般不会直接导致糖尿病，但过量饮用可能增加患病风险。糖尿病主要与遗传、肥胖、缺乏运动等因素有关，咖啡因摄入需结合个人健康状况控制。适量饮用咖啡
如何预防划痕性荨麻疹的措施有哪些

预防划痕性荨麻疹的措施主要有避免皮肤刺激、保持皮肤湿润、穿着宽松衣物、控制过敏原接触、合理使用药物等。划痕性荨麻疹是一种皮肤受到物理刺激后出现风团和
西安高新医院护理团队荣获市级表彰

　　2025年5月12日，西安市卫生健康委员会发布《关于表扬 2024年度护理工作表现突出科室和个人的通报》，西安高新医院凭借卓越的护理服务和无私的奉献精神，在众多参评单位和个
河南大健康产业公司有哪些（分享河南太龙药业股份有限公司）

本公司董事会及全体董事保证本公告内容不存在任何虚假记载、误导性陈述或者重大遗漏，并对其内容的真实性、准确性和完整性承担个别及连带责任。重要内容提示：● 拟投资标的名