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桂花养生茶配方大全

来源：责编：时间：2023-08-10 17:39:55 浏览量：537

导读桂花茶可以搭配什么茶，一起来看看小编今天的分享吧。（一）桂花菊花茶材料：桂花、菊花。做法：1、先将菊花稍微冲洗干净，放入杯中。2、然后加入桂花，冲泡开水，盖上杯盖。3、最后盖焖8~10分钟，即可饮用。功效：此茶常

桂花茶可以搭配什么茶，一起来看看小编今天的分享吧。

（一）桂花菊花茶

材料：桂花、菊花。

做法：

1、先将菊花稍微冲洗干净，放入杯中。

2、然后加入桂花，冲泡开水，盖上杯盖。

3、最后盖焖8~10分钟，即可饮用。

功效：此茶常饮可以提高免疫力、滋润肺部、明目清肝、排毒降火等。

（二）桂花玫瑰茶

材料：干桂花3克、干玫瑰花6朵。

做法：将桂花、玫瑰花放入开水中冲泡五分钟，温热时即可饮用。

功效：玫瑰花茶性温，具有理气解郁、活血散淤、调经止痛的明显功效。女人喝了玫瑰茶可以调经美容，桂花饮后有通气和胃的作用，很适合于胃功能较弱的人饮用，和玫瑰搭配还能起到强肌滋肤，活血润喉，可化痰散淤，治咳嗽的功效。

（三）桂花薄荷茶

材料：桂花、薄荷。

做法：

1、将薄荷洗净，取薄荷叶放入杯中。

2、然后往杯中加入桂花，倒入适量开水。

3、最后盖上杯盖，冲泡几分钟即可。

功效：此茶常饮具有醒脑提神、清新口气、排毒养颜的好处。

（四）桂花甘草茶

材料：桂花10克，甘草少许。

做法：将桂花和甘草一同放入杯中，冲入热开水。静置5分钟后即可饮用。

功效：桂花甘草茶有舒缓压力的功效，尤其适合上班族喝，让你的身心获得释放。但是高血压患者在饮用桂花茶时不可加甘草，但可以用甜菊叶代替。

（五）桂花红枣茶

材料：干桂花，红枣。

做法：将红枣和桂花加入热水中，煮至水开，改小火煮10分钟即可。

功效：桂花红枣茶有促进消化的作用，秋冬季节喝还可以可暖胃驱寒，活血散瘀。

（六）桂花丁香茶

材料：桂花、丁香、绿茶。

做法：

1、先将丁香洗净，放入茶杯中。

2、然后往杯中加入桂花、绿茶，冲泡沸水。

3、接着盖上杯盖，盖焖8分钟左右。

4、待茶温之后即可饮用，一日三次。

功效：此茶常饮可以清新口气、缓解口腔炎症，还能用于治疗牙痛、龋齿等。

（七）桂花蒲公英茶

材料：桂花、蒲公英。

做法：

1、先将蒲公英洗净，放入茶杯中。

2、然后将桂花放入杯中，倒适量沸水。

3、接着盖上杯盖，冲泡5~8分钟。

4、最后搅匀，即可饮用。

功效：此茶常饮具有清热解毒、利尿解毒、美容排毒的好处。

（八）桂花荷叶茶

材料：准备干桂花、荷叶。

做法：将干桂花、荷叶一起放入杯中，沸水冲泡6分钟即可。

功效：桂花荷叶茶早晚各饮1杯，可治疗皮肤干燥、声音沙哑、牙痛等症。

拓展小知识：桂花泡茶能长期喝吗

桂花泡茶最好不要长期喝。

喝桂花泡茶对身体有很多的益处，不过并不建议长期喝。因为桂花的性味温辛，食用会增加体内的燥热之气，长期食用燥热之气累积，会影响体质，变得容易上火，对身体不利，所以不要长期喝桂花茶。

以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。

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