吃红心柚子的好处

柚子除了是非常好吃的水果以外，其实吃柚子的好处也非常多，现在就来详细说说：7CU28资讯网——每日最新资讯28at.com

1、柚中含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇;7CU28资讯网——每日最新资讯28at.com

2、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度;7CU28资讯网——每日最新资讯28at.com

3、柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效;7CU28资讯网——每日最新资讯28at.com

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4、新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。7CU28资讯网——每日最新资讯28at.com

5、柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用)最佳的食疗水果。7CU28资讯网——每日最新资讯28at.com

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以上就是吃柚子的好处了，你都了解了吗？7CU28资讯网——每日最新资讯28at.com

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