如何预防心梗,高血压，心脏病人预防心肌梗塞要注意哪些事项？

   首先要注意饮食如何预防心梗：fzH28资讯网——每日最新资讯28at.com

宜：补充维生素C和微量元素。以加强血管的弹性、韧性和防止出血，微量元素碘可减少胆固醇脂和钙盐在血管壁的沉积，阻碍动脉粥样硬化病变的形成（海产品含碘丰富）；镁可提高心肌兴奋性，有利于抑制心律紊乱（镁在绿叶菜中含量较多）。  fzH28资讯网——每日最新资讯28at.com

宜进食粗粮及粗纤维食物，防止大便秘结对心脏产生不良影响。  fzH28资讯网——每日最新资讯28at.com

忌：应控制热能食物的摄入，勿使身体超重。避免食用过多的动物脂肪及含胆固醇较高的动物内脏。控制食盐摄入，咸菜、豆酱、香肠，腌肉等最好不吃或少吃。忌烟及刺激性食物。  fzH28资讯网——每日最新资讯28at.com

多服用补硒的产品和食物：    
    ★硒保护心脏的缺氧性损伤
    近年来人们注意到，临床上给心肌梗塞的病人补硒，能促进心功能指标的改善，起到辅助治疗的作用。
    电镜观察证明，在这些缺血缺氧等实验条件对心肌造成损伤的早期，硒有保护心肌细胞膜系统通透性的作用，能维持细胞的正常代谢；当病变发展到结构损伤时，硒能稳定膜结构的完整性，推迟严重损伤的发生。
    在临床上给心肌梗塞病人用硒进行辅助治疗可以改善心室收缩和舒张功能，调整心率失常，甚至可以降低死亡率。fzH28资讯网——每日最新资讯28at.com

体恒健牌硒维康口嚼片
口感好，香酥可口哦，麦芽硒，生物态硒，高活性易吸收，见效快，且安全无激素及毒副作用、并且能有效的提高人体内的硒元素作用，对心脏不好的人群有很大的帮助fzH28资讯网——每日最新资讯28at.com

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