30岁怎么让身体健康生长,怎么样可以长高？

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我怎样才会长高

平时多吃点补品或者肉,,天天要挂单杆30分钟,,睡觉时,人一定哟睡直,头和脚不要有东西顶住.也可以每星期吃一只鸡,是用人参炖的哦.到下半年,你一定可以长高5--10厘米7yA28资讯网——每日最新资讯28at.com

30岁还想再长高一些，该怎么做

不能了，30岁人的身高基本已经定型了，不可能再长高，除非是有什么疾病，如巨人症等，属于病态的长高。7yA28资讯网——每日最新资讯28at.com

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