当前位置：首页 > 健康 > 健康百科

除让人身体健康的方法,怎么保持人的身体健康

来源：责编：时间：2024-01-26 17:03:27 浏览量：602

导读保证健康,那就是早睡早起,多做运动,吃瓜果蔬菜,菌类,蘑菇,喝汤喝水,这就是健康的生活,也是人想健康必须做到的除让人身体健康的方法。有哪些另类的健康方法？
有些健康问题的解决方法简单易行，却又非同寻常

保证健康,那就是早睡早起,多做运动,吃瓜果蔬菜,菌类,蘑菇,喝汤喝水,这就是健康的生活,也是人想健康必须做到的除让人身体健康的方法。

有哪些另类的健康方法？

有些健康问题的解决方法简单易行，却又非同寻常。美国《男性健康》杂志近日刊登出12个“名不见经传”的另类健康法。

更改姓名有益长寿

调查发现，拥有“积极向上”姓名的人比拥有中性姓名的人长寿近4.5岁，而拥有“负面姓名”的人则减寿近3年。专家表示，姓名的心理暗示作用对健康长寿有一定的影响。

骨折了，用厚杂志当夹板

万一胳膊骨折，可以将胳膊放在一本厚杂志上，然后将杂志卷成U形，再用胶带、绷带或布条固定，这样可以起到临时夹板的作用。

钥匙丢了怪别人

研究发现，当钥匙找不到的时候，年轻人爱责怪别人，而老年人则会自责。事实上，责怪别人可以保持年轻的心态。

闻青苹果缓解恐惧症

有些人对地铁、电梯，甚至办公室工作间等小空间产生恐惧感，这叫幽闭恐惧症。青苹果的香气有助于缓解这种症状。

胳膊、腿痒换边挠

当一只胳膊或一条腿上皮肤瘙痒的时候，挠另一侧相同部位，具有缓解瘙痒的作用。这种方法可以欺骗大脑，好像你真的用手抓挠瘙痒的地方一样。

冰敷腋下、腹股沟能退烧

发烧时，用冰袋冷敷腋下或腹股沟，可快速降低体温，效果极其迅速。

抗菌肥皂没用

美国医学会指出，虽然美国市场上近50%的肥皂都含有抗菌成分，但是没有充分科学证据表明抗菌肥皂比一般肥皂抗感染效果更好。而事实上，抗菌肥皂弊多利少，会使细菌更强壮，更具耐药性。

长时间开车坐直身体

想象一下有人朝你的后背泼了一盆凉水，你的双肩会不由自主地向后拉，脊背会挺得更直。这一姿势正是长距离驾车时后背应该保持的姿势。

用蜂蜜给伤口消毒

贴创可贴之前，最好在伤口处抹少许蜂蜜。蜂蜜具有很强的抗菌功效。一项最新研究发现，蜂蜜可有效杀灭大多数感染细菌。

黑胡椒止痛、止血又抗菌

黑胡椒具有止痛止血和抗菌消毒的功效。如果在厨房不小心割伤手，可以先用凉水冲洗伤口，切肉后应先用肥皂水洗，然后撒点黑胡椒并压住伤口，伤口很快会止血。

肥皂水洗脸缓解花粉过敏

皮肤过敏且胡须多的人，可以刮去胡须，每天用肥皂水清洗2次。一项研究发现，这种方法可使过敏患者使用抗组胺药物的用药量大大减少。

将烦恼冲进下水道

上床睡觉前，将一些小碎纸条和铅笔放进卫生间。第二天早晨，将一些导致你生活中烦恼的人和事情写在纸条上，然后，将这些“烦恼纸条”扔进马桶，一冲了之。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-69-3987-0.html除让人身体健康的方法,怎么保持人的身体健康

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

标签：

治痛风的药物有哪些

痛风患者可遵医嘱使用非布司他片、苯溴马隆片、别嘌醇片、秋水仙碱片、双氯芬酸钠缓释片等药物。痛风是因尿酸代谢异常导致关节炎症的疾病，需根据病情阶段和尿酸
甲亢平时吃什么食物好

甲亢患者平时可以适量吃高蛋白食物、高钙食物、富含维生素的食物、低碘食物、富含膳食纤维的食物等，有助于改善症状。甲亢可能与甲状腺激素分泌过多有关，建议及时
膝盖痛风肿了怎么消肿

膝盖痛风肿了可通过抬高患肢、冷敷、药物治疗、调整饮食、关节穿刺等方式消肿。痛风通常由高尿酸血症、关节尿酸盐结晶沉积等因素引起，急性期表现为关节红肿热痛
小孩子得了荨麻疹的正确治疗方法

小儿荨麻疹可通过抗组胺药物、消除诱因、局部护理、免疫调节、中医治疗等方式缓解。荨麻疹通常由食物过敏、感染因素、物理刺激、药物反应、自身免疫异常等原因
心梗一包药,心肌梗塞用什么药

硒是维持心脏正常功能的重要元素，对心脏肌体有保护和修复的作用心梗一包药。人体血硒水平的降低，会导致体内清除自由基的功能减退，造成有害物质沉积增多，血压升高、