佛教让身体健康的方法,怎样持名念佛才最有效

憨山大师说佛教让身体健康的方法，口念弥陀心散乱，喉咙喊破也枉然。
意思是要，口念弥陀，心不散乱。也就是心口如一。这才是真念佛。也有效DW228资讯网——每日最新资讯28at.com

请问道教修身和佛教修心的方法是否同修有人讲修身打通经脉与开悟有关有那位善知识帮助解答

修身的基础是修心。
道教：通过修身而身心并修，修身是目标。
佛教：通过修心而身不修而修，修身是副产品。

道家看修身不修心，只死守窍穴，非出偏不可。能量也提升不上去的。道教有《仙佛同宗》之论。
佛家不看重这个必定不长久的臭皮囊，不长久故，没有必要在上面浪费时间和精力。

打通经脉，去除身体诟病，有利于空掉身体和心的调整。道家从此下手，佛家不着于此。DW228资讯网——每日最新资讯28at.com

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