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中医如何让身体健康,如何应用中医养生

来源: 责编: 时间:2024-01-19 09:15:36 浏览量:551
导读 所谓养生就是中医如何让身体健康,修身养性。简言之,养生就是顺应自然,系统安排人们的生活方式。在中医学的理论指导下,运用恰当的手段(包括药物治疗等),适应自然规律的维系人体生命活动的方式,就叫中医养生。其目

所谓养生就是中医如何让身体健康,修身养性。简言之,养生就是顺应自然,系统安排人们的生活方式。在中医学的理论指导下,运用恰当的手段(包括药物治疗等),适应自然规律的维系人体生命活动的方式,就叫中医养生。其目的是达到“阴平阳秘,精神乃治”、“恬淡虚无,真气从之”,其关键是强壮脏腑,扶正固本,保养真气,起到保健强身、防病抗衰的作用。dPh28资讯网——每日最新资讯28at.com

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