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如何做到让身体健康无疾病,怎样才能不生病，永远健康

来源：责编：时间：2024-01-15 17:08:34 浏览量：542

导读俗话说，病从心生，只要心情好，一般就不爱生病，再有，记得一定要吃饭，按时吃如何做到让身体健康无疾病。怎么样保证身体健康？答：早上一杯白开水，洗清胃肠遗留物，多吃素菜少吃荤，禁烟限酒别忘记，谁要保健别贪吃，病从口入要

俗话说，病从心生，只要心情好，一般就不爱生病，再有，记得一定要吃饭，按时吃如何做到让身体健康无疾病。

怎么样保证身体健康？

答：早上一杯白开水，洗清胃肠遗留物，多吃素菜少吃荤，禁烟限酒别忘记，谁要保健别贪吃，病从口入要记牢，早晨晚上散散步，有氧晨跑深呼吸，遇事不怒心态平，按时睡觉精神爽，赚钱保健两不误，最大财富是健康，毛病耒源自由基，七分保健三分治，先保后治少吃药，清除垃圾保健康，身体健康真潇洒，活到一百能常见。请采纳。

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