如何让身体健康不感冒发烧,如何防止感冒 发烧?

感冒是四季常见的外感病，尤以冬春两季多见如何让身体健康不感冒发烧。许多家庭都备有治疗感冒的中成药，有的人患感冒后吃了不少药，但病症并没减轻。关键在于没有辨证用药。

中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。这两种感冒病因病机、症状、治疗原则及用药差别很大。

风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。代表方剂为《葱豉汤》、《荆防败毒散》。服中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等。服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。患风寒感冒也可服用验方：葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服，日一次；或生姜30克、红糖30克，煎汤分三次服用。

风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。治法应以辛凉解表为主。常选用菊花、薄荷、桑叶等。代表方剂为《银翘散》、《桑菊饮》。服成药可选用银翘解毒丸（片）、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板兰根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明显，可以配服双黄连口服液（冲剂）、清热解毒口服液。这些药具有较好的清热解毒作用。患风热感冒要多饮水、饮食宜清淡，可以喝萝卜汤或梨汤。患风热感冒也可以服用验方：薄荷3克、芦根30克、板兰根15克、生甘草6天，每日一剂；或竹叶10克、薄荷3克、杏仁9克、连翘9克，每日一剂。
风热感冒症状

发热 轻微怕冷 头痛

鼻塞 流黄浊涕 口干渴

咳嗽 咯痰黄稠 咽干痛

舌尖红 苔薄黄

风热感冒以发热为主，怕冷的症状不是很明显等。以上这些症状就基本上可以判断患者是属于风热感冒。
风热感冒处方

汤药：银花、连翘、竹叶、荆芥、豆豉、薄荷

牛蒡子、桔梗、甘草、芦根

银翘解毒丸（片） 羚翘解毒丸

羚羊感冒片 感冒退热冲剂

银黄冲剂 桑菊感冒片

芎菊上清丸 热炎宁颗粒

双黄连口服液 重感灵
风寒感冒症状

怕冷明显 发热轻 肢体酸痛或头痛

鼻塞声重 流清涕 咳嗽 痰多稀薄

舌苔薄白或白腻
风寒感冒处方

汤药：荆芥、防风、柴胡、前胡、羌活

桔梗、川芎、白芷、葛根

感冒清热冲剂

感冒软胶囊

通宣理肺片（丸）

川芎茶调散

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