如何让身体健康状态好起来,如何让身体保持良好状态？

身体保持良好的状态应注意以下几点：
1经常进行体育锻炼。
2合理的饮食如何让身体健康状态好起来，合理的休息安排。
3心胸宽广，与人为善。
4勿乱吃药，有病及时就医。
5良好的习惯。
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