当前位置：首页 > 健康 > 健康百科

脾虚食疗,脾虚的食疗？

来源：责编：时间：2023-12-06 17:12:01 浏览量：576

导读脾虚的食疗方法一、宜吃食品：
粳米、糯米、锅巴、西米、山芋、红薯、苡仁米、饭豇豆、白扁豆、牛肉、牛肚、鲫鱼、鲈鱼
、大黄鱼或者小黄鱼的干制品、大枣、樱桃、芡实、菱角、莲子肉、党参、太子参

脾虚的食疗方法一、宜吃食品：
粳米、糯米、锅巴、西米、山芋、红薯、苡仁米、饭豇豆、白扁豆、牛肉、牛肚、鲫鱼、鲈鱼
、大黄鱼或者小黄鱼的干制品、大枣、樱桃、芡实、菱角、莲子肉、党参、太子参
、山药、粟米、高粱、青稞、蚕豆、狗肉、羊肚、鸡肉、青鱼、鲢鱼、乌鱼、鲂鱼、白鱼、银鱼、鳜鱼、白木耳、花生、黄芪、紫河车、白术、甘草等脾虚食疗。

脾虚的食疗方法二、食物调理：
马铃薯（洋芋、土豆、山药蛋）味甘、性平。作用：补气、健脾。宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒，忌食。

红薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平，归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。

香菇味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。

山药味甘、性平，归脾、肺、肾经。作用：补气健脾，养阴益肺，补肾固精。宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。

栗子味甘、性温，归脾、胃、肾经。作用：补脾健胃，补肾强筋，活血止血。宜于脾虚食少，反胃，泻泄。气滞腹胀者忌食。

红枣（大枣）味甘、性温，归脾、胃经。作用：补益脾胃，养血安神。宜于脾胃虚弱，食少便稀，疲乏无力。气滞、湿热和便秘者忌食。

鸡肉味甘、性温，归脾、胃经。作用：补中益气，补精添髓。宜于脾胃虚弱，疲乏，纳食不香，慢性泄泻。实证、热证、疮疡和痘疹后忌食。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-69-3086-0.html脾虚食疗,脾虚的食疗？

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇：健脾胃的食疗方法,吃什么食物可以健脾？

下一篇：如何养胃护胃食疗方法,胃病的食疗最好的调理办法是什么？

标签：

热门焦点

阳痿中医和西医哪个治疗效果好

阳痿治疗需中西医结合辨证施治，中医强调整体调理与气血平衡，西医侧重器质性疾病干预，两者各有优势。1、中医优势：中医认为阳痿与肾虚、肝郁、湿热有关，通过四诊合参
女性甲减最明显的症状

女性甲减最明显的症状包括乏力、怕冷、体重增加、记忆力减退、皮肤干燥等。甲状腺功能减退症是由于甲状腺激素合成或分泌不足导致的代谢性疾病，可能与自身免疫损
戊肝不治疗自己能好吗

戊型肝炎通常可以自愈，但部分患者可能出现病情加重或并发症，建议及时就医评估。戊型肝炎是由戊型肝炎病毒感染引起的急性肝脏炎症，多数患者表现为乏力、食欲减退、
怎么判断骨裂还是软组织受伤

判断骨裂还是软组织受伤通常需要通过临床症状、体格检查和影像学检查综合评估。1、疼痛特点骨裂疼痛通常表现为持续性钝痛，按压或活动患处时疼痛加剧，可能伴随夜
化学性肝损伤的危害有多大

化学性肝损伤的危害程度与接触的化学物质种类、剂量及持续时间有关，轻度可能仅表现为肝功能异常，重度可导致肝衰竭甚至死亡。化学性肝损伤的危害主要有肝功能异常
牙龈上长了个硬的凸起不疼

牙龈上出现无痛性硬质凸起可能是牙龈纤维瘤、骨隆突或牙骨质瘤等良性病变，也可能与慢性根尖周炎、颌骨囊肿等疾病有关。建议及时到口腔科就诊，通过临床检查结合影
芹菜汁生喝会引起类风湿吗

芹菜汁生喝不会直接引起类风湿关节炎。类风湿关节炎的发病主要与免疫系统异常、遗传因素、感染、激素水平及环境诱因有关，芹菜汁作为普通食物不会成为致病因素。
胆囊摘除后什么时候可以喝牛奶

胆囊摘除后通常术后1-2周可逐步尝试饮用牛奶，具体时间需根据个体消化耐受情况调整。1、术后早期：胆囊摘除后1-3天内需禁食，肠道功能未恢复时饮用牛奶可能引发腹胀