食疗秘方,有哪些食补偏方用来改善血气和肾阳虚（限女性）

1、山药食疗秘方：为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
2、干贝：能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，
3、鲈鱼：既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
4、栗子：除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
5、枸杞子：补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。
6、何首乌：有补肝肾、益精血的作用。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精、女子带下者，食之皆宜。zaO28资讯网——每日最新资讯28at.com

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-69-3083-0.html食疗秘方,有哪些食补偏方用来改善血气和肾阳虚（限女性）

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇： 食疗养胃,吃什么东西养胃呀

下一篇： 食疗秘方,谁能帮帮我食疗偏方