当前位置：首页 > 健康 > 健康百科

高血糖喝脱脂牛奶可以吗

来源：责编：时间：2025-12-18 13:07:34 浏览量：5

导读高血糖患者一般可以喝脱脂牛奶，有助于补充优质蛋白和钙质，但需注意控制每日摄入量。脱脂牛奶通过去除脂肪降低了热量，每100毫升约含3.4克碳水化合物，对血糖影响较小。其含有的乳清蛋白和酪蛋白可延缓胃排空速

高血糖患者一般可以喝脱脂牛奶，有助于补充优质蛋白和钙质，但需注意控制每日摄入量。

脱脂牛奶通过去除脂肪降低了热量，每100毫升约含3.4克碳水化合物，对血糖影响较小。其含有的乳清蛋白和酪蛋白可延缓胃排空速度，帮助稳定餐后血糖波动。牛奶中的钙和维生素D可能通过调节胰岛素敏感性对代谢产生积极影响。建议选择无添加糖的纯脱脂牛奶，每日饮用200-300毫升为宜，可分次在早餐或加餐时饮用。

合并严重肾功能不全的高血糖患者需限制蛋白质摄入，应在医生指导下调整牛奶饮用量。部分乳糖不耐受人群可能出现腹胀腹泻，可改用无乳糖脱脂牛奶。对牛奶蛋白过敏者应避免饮用，可选择豆浆等植物蛋白替代。

高血糖患者饮用脱脂牛奶时应计入全天总热量，避免与其他高碳水食物同食。日常需监测饮用后血糖变化，若发现血糖明显升高需及时调整饮食计划。建议将牛奶作为均衡饮食的一部分，配合全谷物、蔬菜等低升糖指数食物，同时保持规律运动和药物治疗。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-69-30102-0.html高血糖喝脱脂牛奶可以吗

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇：什么运动可以瘦脸和瘦双重下巴

下一篇：人到中年吃什么保健品可以提高免疫力呢

标签：

热门焦点

酶灵胶囊的作用和效果

酶灵胶囊是一种辅助消化类药物，主要用于改善消化不良、胃肠功能紊乱等症状，具有促进食物分解、缓解腹胀等作用。1、促进消化酶灵胶囊含有胰酶、胃蛋白酶等成分，能
硬块红糖怎么变软

硬块红糖变软主要与水分流失有关，可通过密封回潮、加热软化、水果辅助、工具破碎、储存改善等方法处理。1、密封回潮：红糖结块多因长期暴露在干燥环境中，糖分结晶
糖尿病患者血糖控制不理想的原因

糖尿病患者血糖控制不理想可能由饮食管理不当、运动量不足、药物使用不规范、胰岛素抵抗加重、心理压力过大等原因引起。1、饮食管理不当：碳水化合物摄入过多或
手指关节腔积液但风湿指标正常

手指关节腔积液但风湿指标正常可能与创伤性关节炎、骨关节炎、感染性关节炎、痛风性关节炎或银屑病关节炎等因素有关。建议及时就医明确病因，遵医嘱进行针对性治
变应性鼻炎和过敏性鼻炎的区别

变应性鼻炎和过敏性鼻炎是同一种疾病的不同名称，均指由过敏原引发的鼻黏膜非感染性炎症反应。1、术语来源差异变应性鼻炎为医学规范术语，强调发病机制中的变态反
一次治疗罕见免疫缺陷病：UCLA团队纠正基因突变

CD3δ 重症联合免疫缺陷疾病（CD3δ SCID），是一种由 CD3D 基因突变引起的罕见的原发性免疫缺陷疾病，该基因突变阻止了造血干细胞正常发育 T 细胞所需的 CD3δ 蛋