当前位置：首页 > 健康 > 健康百科

高血糖喝脱脂牛奶可以吗

来源：责编：时间：2025-12-18 13:07:34 浏览量：44

导读高血糖患者一般可以喝脱脂牛奶，有助于补充优质蛋白和钙质，但需注意控制每日摄入量。脱脂牛奶通过去除脂肪降低了热量，每100毫升约含3.4克碳水化合物，对血糖影响较小。其含有的乳清蛋白和酪蛋白可延缓胃排空速

高血糖患者一般可以喝脱脂牛奶，有助于补充优质蛋白和钙质，但需注意控制每日摄入量。

脱脂牛奶通过去除脂肪降低了热量，每100毫升约含3.4克碳水化合物，对血糖影响较小。其含有的乳清蛋白和酪蛋白可延缓胃排空速度，帮助稳定餐后血糖波动。牛奶中的钙和维生素D可能通过调节胰岛素敏感性对代谢产生积极影响。建议选择无添加糖的纯脱脂牛奶，每日饮用200-300毫升为宜，可分次在早餐或加餐时饮用。

合并严重肾功能不全的高血糖患者需限制蛋白质摄入，应在医生指导下调整牛奶饮用量。部分乳糖不耐受人群可能出现腹胀腹泻，可改用无乳糖脱脂牛奶。对牛奶蛋白过敏者应避免饮用，可选择豆浆等植物蛋白替代。

高血糖患者饮用脱脂牛奶时应计入全天总热量，避免与其他高碳水食物同食。日常需监测饮用后血糖变化，若发现血糖明显升高需及时调整饮食计划。建议将牛奶作为均衡饮食的一部分，配合全谷物、蔬菜等低升糖指数食物，同时保持规律运动和药物治疗。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-69-30102-0.html高血糖喝脱脂牛奶可以吗

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇：什么运动可以瘦脸和瘦双重下巴

下一篇：人到中年吃什么保健品可以提高免疫力呢

标签：

热门焦点

女性甲状腺机能亢进的症状及其处理方法

女性甲状腺机能亢进主要表现为心悸、多汗、体重下降、易怒等症状，可通过药物治疗、放射性碘治疗、手术治疗等方式干预。甲状腺机能亢进可能与格雷夫斯病、甲状腺
单纯性紫癜的症状有哪些

单纯性紫癜的症状主要有皮肤瘀点或瘀斑、轻微出血倾向、无痛性紫癜、紫癜可自行消退、无内脏出血表现。1、皮肤瘀点或瘀斑单纯性紫癜患者通常会在四肢或躯干出
治疗肝纤维化吃什么中药

治疗肝纤维化可遵医嘱使用安络化纤丸、复方鳖甲软肝片、扶正化瘀胶囊、强肝胶囊、鳖甲煎丸等中药。肝纤维化多由慢性肝病长期损伤导致，需结合病因进行综合治疗，中
甲亢生的孩子聪明吗

甲亢患者生育的孩子智力水平通常与普通人群无异，甲状腺功能亢进症本身不会直接影响胎儿智力发育。胎儿智力主要受遗传、孕期营养、出生后教育等多因素影响，但孕期