甲肝与丙肝的传播途径主要有五种，包括粪口传播、血液传播、母婴传播、性接触传播及医源性传播。
甲型肝炎病毒主要通过被污染的食物或水源传播，常见于卫生条件较差的地区。食用未彻底煮熟的海产品或接触感染者的排泄物后未洗手进食均可导致感染。预防措施包括加强个人卫生、饮用煮沸水及接种甲肝疫苗。
丙型肝炎病毒主要通过血液接触传播，如共用注射器、输血或使用未严格消毒的医疗器械。纹身、穿耳洞等有创操作也存在风险。避免共用个人卫生用品、确保医疗操作规范是重要预防手段。
丙肝病毒可通过胎盘或分娩过程中的血液暴露传染给新生儿。孕期筛查及避免母乳喂养时乳头破损可降低传播概率。甲肝病毒母婴传播较罕见，但妊娠期急性感染需密切监测。
无保护性行为可能传播丙肝病毒，尤其存在黏膜损伤时。甲肝通过性接触传播的概率较低，但男男性行为群体中曾有暴发案例。使用安全套能有效减少风险。
医疗机构内重复使用透析设备、内窥镜等器械可能导致交叉感染。严格执行消毒规范、使用一次性医疗用品可阻断传播链。接受侵入性诊疗前应确认器械消毒状态。
预防病毒性肝炎需建立多重防护：保持饮食卫生，避免生食贝类；定期体检筛查肝功能；接触血液或体液时佩戴手套；接种甲肝疫苗；丙肝高危人群应每半年检测抗体。出现乏力、黄疸等症状时及时就医，早期抗病毒治疗可显著改善预后。日常注意劳逸结合，适度运动增强免疫力，限制酒精摄入以减轻肝脏负担。
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