骨质增生通常无法完全治愈，但可以通过规范治疗有效控制症状。骨质增生是关节退行性改变的表现，与年龄增长、劳损等因素相关，治疗目标以缓解疼痛、改善功能为主。
骨质增生属于不可逆的骨骼结构改变，药物和物理治疗可减轻炎症反应和疼痛症状。常用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊能抑制局部前列腺素合成，缓解关节肿胀。硫酸氨基葡萄糖胶囊等软骨保护剂可延缓关节退化进程。体外冲击波治疗通过机械应力刺激促进局部血液循环，减轻骨刺对周围组织的压迫。关节功能训练能增强肌肉力量，维持关节稳定性，延缓病情进展。
当骨质增生严重压迫神经或血管时，需考虑手术干预。关节镜清理术可去除游离体和增生滑膜，缓解机械性卡压症状。人工关节置换术适用于终末期关节畸形患者，能显著改善生活质量。但手术治疗后仍需长期康复锻炼，避免相邻关节代偿性负荷增加。日常需控制体重、避免关节过度负重，游泳等低冲击运动有助于维持关节活动度。
建议患者定期复查X线评估病情进展，疼痛急性期可局部热敷缓解肌肉痉挛。饮食注意补充维生素D和钙质，如牛奶、西蓝花等食物。避免长时间保持固定姿势，使用护具分散关节压力。若出现夜间静息痛或关节变形，应及时就诊调整治疗方案。
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