当前位置：首页 > 健康 > 健康百科

宝宝急性肠胃炎吃什么食物好得快些

来源：责编：时间：2025-11-07 10:38:17 浏览量：82

导读宝宝急性肠胃炎期间推荐食用米汤、稀粥、苹果泥、胡萝卜泥和低脂酸奶，这些食物易消化且能补充营养。1、米汤：米汤富含碳水化合物，能为宝宝提供能量，同时不会加重肠胃负担。制作时需将大米煮至软烂，过滤掉米粒

宝宝急性肠胃炎期间推荐食用米汤、稀粥、苹果泥、胡萝卜泥和低脂酸奶，这些食物易消化且能补充营养。

1、米汤：

米汤富含碳水化合物，能为宝宝提供能量，同时不会加重肠胃负担。制作时需将大米煮至软烂，过滤掉米粒后取上层清汤。米汤中的淀粉糊精具有吸附作用，可缓解腹泻症状。急性期建议少量多次喂食，每次30-50毫升。

2、稀粥：

白粥或小米粥适合症状缓解后食用，可逐渐增加稠度。煮粥时可加入少量盐分补充电解质，但避免添加油腻食材。稀粥中的支链淀粉能形成保护膜覆盖胃肠黏膜，减少炎症刺激。建议温度控制在37-40℃为宜。

3、苹果泥：

苹果含有果胶和鞣酸，具有收敛止泻作用。蒸熟后去皮捣成泥状，每天可食用50-100克。苹果中的可溶性纤维能调节肠道菌群平衡，改善消化功能。避免选择过酸的苹果品种，以免刺激胃黏膜。

4、胡萝卜泥：

胡萝卜富含β-胡萝卜素和膳食纤维，煮熟捣碎后更易吸收。其中的果胶成分能吸附肠道毒素，减轻炎症反应。建议每天食用30-50克，可搭配少量植物油促进营养素吸收。避免生食以防加重腹泻。

5、低脂酸奶：

选择无糖原味酸奶，其中的活性益生菌有助于恢复肠道微生态平衡。乳酸菌能抑制致病菌繁殖，改善腹泻症状。建议症状缓解后少量食用，每日不超过100毫升。注意观察是否出现乳糖不耐受反应。

急性期需暂停固体食物，待呕吐停止后从流质饮食开始过渡。所有食物应现做现吃，避免冷藏后直接食用。恢复期可逐步添加蒸蛋羹、软烂面条等低纤维食物，但仍需避免高糖、高脂及粗纤维食物。母乳喂养的婴儿应继续哺乳，配方奶喂养者可暂时改用无乳糖配方。若出现持续呕吐、血便或脱水症状，需立即就医进行补液治疗。日常注意餐具消毒和手部卫生，预防交叉感染。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-69-28035-0.html宝宝急性肠胃炎吃什么食物好得快些

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇：急性肠胃炎形成原因有哪些

下一篇：急性肠胃炎上吐下泻怎么缓解症状

标签：

热门焦点

孤独症和自闭症的区别在哪里

孤独症与自闭症没有区别，两者均指同一种神经发育障碍，即孤独症谱系障碍。孤独症谱系障碍的核心特征包括社会交往障碍和局限重复的行为模式。社会交往障碍体现为缺
按摩能减肚子上的赘肉吗

按摩不能直接减少肚子上的赘肉。按摩可能有助于促进局部血液循环和放松肌肉，但无法分解或消耗腹部脂肪。腹部脂肪堆积主要与热量摄入超过消耗有关，单纯依靠按摩无
老年癫痫患者该如何进行日常调理

老年癫痫患者可通过规律用药、饮食调整、安全防护、情绪管理和定期复查等方式进行日常调理。癫痫可能与脑损伤、脑血管疾病、脑肿瘤、遗传因素或代谢异常有关，通
怎么确定是强直性脊柱炎

强直性脊柱炎可通过临床症状、影像学检查、实验室检查、基因检测及排除性诊断等方式综合判断。该病通常与遗传因素、免疫异常、感染刺激、关节劳损及环境因素等
男性肝血管瘤是怎么引起的

男性肝血管瘤可能由先天性血管发育异常、雌激素水平升高、肝内毛细血管感染、外伤刺激、遗传因素等原因引起。肝血管瘤通常表现为右上腹隐痛、腹部包块、消化不
过敏性紫癜可以吃荸荠吗

过敏性紫癜患者一般可以吃荸荠，但需确保对荸荠无过敏反应。荸荠富含维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力和促进消化，但需适量食用。荸荠是一种营养丰富的食物，含有