当前位置：首页 > 健康 > 健康百科

宝宝急性肠胃炎吃什么食物好得快些

来源：责编：时间：2025-11-07 10:38:17 浏览量：31

导读宝宝急性肠胃炎期间推荐食用米汤、稀粥、苹果泥、胡萝卜泥和低脂酸奶，这些食物易消化且能补充营养。1、米汤：米汤富含碳水化合物，能为宝宝提供能量，同时不会加重肠胃负担。制作时需将大米煮至软烂，过滤掉米粒

宝宝急性肠胃炎期间推荐食用米汤、稀粥、苹果泥、胡萝卜泥和低脂酸奶，这些食物易消化且能补充营养。

1、米汤：

米汤富含碳水化合物，能为宝宝提供能量，同时不会加重肠胃负担。制作时需将大米煮至软烂，过滤掉米粒后取上层清汤。米汤中的淀粉糊精具有吸附作用，可缓解腹泻症状。急性期建议少量多次喂食，每次30-50毫升。

2、稀粥：

白粥或小米粥适合症状缓解后食用，可逐渐增加稠度。煮粥时可加入少量盐分补充电解质，但避免添加油腻食材。稀粥中的支链淀粉能形成保护膜覆盖胃肠黏膜，减少炎症刺激。建议温度控制在37-40℃为宜。

3、苹果泥：

苹果含有果胶和鞣酸，具有收敛止泻作用。蒸熟后去皮捣成泥状，每天可食用50-100克。苹果中的可溶性纤维能调节肠道菌群平衡，改善消化功能。避免选择过酸的苹果品种，以免刺激胃黏膜。

4、胡萝卜泥：

胡萝卜富含β-胡萝卜素和膳食纤维，煮熟捣碎后更易吸收。其中的果胶成分能吸附肠道毒素，减轻炎症反应。建议每天食用30-50克，可搭配少量植物油促进营养素吸收。避免生食以防加重腹泻。

5、低脂酸奶：

选择无糖原味酸奶，其中的活性益生菌有助于恢复肠道微生态平衡。乳酸菌能抑制致病菌繁殖，改善腹泻症状。建议症状缓解后少量食用，每日不超过100毫升。注意观察是否出现乳糖不耐受反应。

急性期需暂停固体食物，待呕吐停止后从流质饮食开始过渡。所有食物应现做现吃，避免冷藏后直接食用。恢复期可逐步添加蒸蛋羹、软烂面条等低纤维食物，但仍需避免高糖、高脂及粗纤维食物。母乳喂养的婴儿应继续哺乳，配方奶喂养者可暂时改用无乳糖配方。若出现持续呕吐、血便或脱水症状，需立即就医进行补液治疗。日常注意餐具消毒和手部卫生，预防交叉感染。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-69-28035-0.html宝宝急性肠胃炎吃什么食物好得快些

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇：急性肠胃炎形成原因有哪些

下一篇：急性肠胃炎上吐下泻怎么缓解症状

标签：

热门焦点

鹅肉炖什么好吃又营养

鹅肉搭配白萝卜、山药、板栗炖煮既美味又营养，能增强免疫力、促进消化、补充优质蛋白。1、白萝卜：白萝卜富含芥子油和膳食纤维，与鹅肉同炖可化解油腻感，促进脂肪代
胃灼热烧心什么感觉

胃灼热烧心主要表现为胸骨后或上腹部灼烧感，常伴随反酸、嗳气等症状。胃灼热烧心可能与胃食管反流、胃炎、胃溃疡、饮食刺激、精神紧张等因素有关。可通过调整饮
脂肪肝不同症状介绍病因不同治疗差异很大

脂肪肝的症状与病因密切相关，不同症状对应的治疗方式存在显著差异。脂肪肝主要分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，可能表现为右上腹隐痛、乏力、食欲减退、肝区不
肝癌末期能活多久？

肝癌末期患者生存期通常为3-6个月，具体时间与肿瘤进展速度、肝功能储备、治疗反应及并发症控制情况有关。肝癌末期指肿瘤已发生远处转移或严重侵犯血管，此时肝脏
过敏性紫癜怎么治好

过敏性紫癜可通过一般治疗、药物治疗、中医治疗等方式改善，通常由感染、过敏、遗传等因素引起。过敏性紫癜是一种侵犯皮肤和其他器官细小动脉和毛细血管的过敏性
神经内科能看抑郁吗

神经内科可以看抑郁。抑郁可能与神经递质紊乱、脑部器质性疾病等因素有关，神经内科医生能够通过专业评估和检查协助诊断抑郁。抑郁是一种常见的精神心理障碍，主要
消化性溃疡的主要病因是什么

消化性溃疡的主要病因有幽门螺杆菌感染、长期使用非甾体抗炎药、胃酸分泌异常、遗传因素以及精神心理因素等。1、幽门螺杆菌感染幽门螺杆菌感染是消化性溃疡最
痛风能吃芋头吗

痛风患者一般可以适量吃芋头，但需注意控制摄入量。芋头属于低嘌呤食物，通常不会显著升高血尿酸水平。芋头每100克嘌呤含量低于50毫克，属于低嘌呤植物性食材。其富
陕西省人民医院成功举办2025年全国肿瘤防治宣传周学术会

　　为深入探讨新时代医疗人文关怀实践路径，提升医患沟通质量，2025年4月15日，由陕西省人民医院宁养院主办的“2025年全国肿瘤防治宣传周学术会议”召开。来自医院2024年新入职