当前位置：首页 > 健康 > 健康百科

发烧、头疼怎么办

来源：责编：时间：2025-10-31 13:34:40 浏览量：35

导读发烧、头疼可通过物理降温、补充水分、适当休息、药物治疗、就医检查等方式治疗。发烧、头疼通常由感冒、流感、中暑、脑膜炎、偏头痛等原因引起。1、物理降温使用温水擦拭身体可以帮助降低体温，特别是擦

发烧、头疼可通过物理降温、补充水分、适当休息、药物治疗、就医检查等方式治疗。发烧、头疼通常由感冒、流感、中暑、脑膜炎、偏头痛等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭身体可以帮助降低体温，特别是擦拭额头、腋下、腹股沟等部位。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。也可以使用退热贴贴在额头，帮助局部降温。物理降温适用于体温不超过38.5摄氏度的低热情况。

2、补充水分

发烧会导致身体水分流失加快，需要及时补充温水、淡盐水或口服补液盐。避免饮用含糖饮料或酒精类饮品。儿童可以少量多次喂水，成人每日饮水量建议达到2000毫升以上。脱水可能加重头疼症状，保持充足水分有助于缓解不适。

3、适当休息

保持环境安静、光线柔和，避免强光或噪音刺激。选择舒适的体位休息，枕头高度要适中。减少用眼和脑力活动，保证充足睡眠。休息时可以进行深呼吸练习，帮助放松身心。过度劳累可能加重发烧和头疼症状。

4、药物治疗

体温超过38.5摄氏度可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等退热药物。头疼明显时可使用萘普生钠片、双氯芬酸钠缓释片。细菌感染需使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片等抗生素。药物使用需严格遵循医嘱，不可自行增减剂量。

5、就医检查

持续高烧超过3天、剧烈头疼伴呕吐、意识模糊、颈部僵硬等症状需立即就医。医生可能进行血常规、脑脊液检查、CT或MRI等检查明确病因。脑膜炎、脑炎等严重疾病需要住院治疗。就医前避免自行使用强力止痛药掩盖症状。

发烧头疼期间饮食宜清淡，选择粥类、面条、蒸蛋等易消化食物。避免辛辣刺激、油腻食物。保持室内空气流通，温度维持在22-24摄氏度。恢复期可进行散步等轻度活动，避免剧烈运动。症状缓解后仍需观察1-2天，防止病情反复。体温恢复正常24小时后可逐步恢复日常活动。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-69-27716-0.html发烧、头疼怎么办

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇：什么是多发腔隙脑梗塞

下一篇：急性脑炎是怎么引起的

标签：

热门焦点

肠淋巴结怎么治疗

肠淋巴结肿大可通过抗感染治疗、饮食调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。肠淋巴结肿大可能与感染、炎症性肠病、肿瘤转移等因素有关，通常表现为腹痛
吃了避孕药后几天出血算不算月经

服用避孕药后几天出血通常属于撤退性出血，并非真正的月经。撤退性出血主要由激素水平骤降、子宫内膜脱落、药物类型差异、个体敏感度不同、用药时间偏差等因素引
早上两个习惯比喝酒更伤肝脏

晨起憋尿和空腹服用药物对肝脏的损伤可能超过适度饮酒。肝脏作为代谢核心器官，长期不良晨间习惯会导致肝细胞损伤、代谢功能紊乱，甚至诱发脂肪肝或药物性肝炎。晨
脂肪肝的食谱有哪些

在现代化高节奏的压力下，饮食变得不那么重要，赶车或熬夜不吃早饭，午休时也埋头工作，简单地随意吃几口，一天的疲劳结束后，点外卖作为晚餐。看起来像正常的生活方式，其实
宝鸡首个紧密型城市医疗集团成立

　　原标题：宝鸡首个紧密型城市医疗集团成立　　近日，宝鸡市中心医院紧密型城市医疗集团成立。这是宝鸡市首个紧密型城市医疗集团。该集团的成立将进一步提升宝鸡市基层医疗
艾伏尼布不出国哪里能买到呢？艾伏尼布(ivosidenib)2024价格

艾伏尼布(ivosidenib)2023价格,艾伏尼布(Ivosidenib)的版本有：1、老挝卢修斯制药版本；2、中国基石药业版本。代购价格是8800元左右，不同版本价格不同，以实际为准。请选择正规海
宝宝营养品要怎么选择？（如何给婴儿补充营养）

不同月龄宝宝营养品补哪些？何时补？怎么补？这些又细又全的宝宝营养补充问题一直困扰着很多家长。宝宝营养都在补哪些?妈妈都喜欢交流育儿经，比如看看别家宝宝都在补哪些营养。对
HPV疫苗摔下风口

文 | 荆玉两度蝉联中国首富的大佬钟睒睒，最近可能会有点闹心。能够问鼎中国首富，钟睒睒手握两大财富源泉，一个是瓶装水，另一个则是HPV疫苗——主营HPV疫苗业务的万泰生物是其麾
鱼跃医疗主动终止发行GDR 出海之路按下“暂停键”？

2019年，吴光明因为内幕交易而被迫离场，其儿子吴群接任。这一次，因为哄抬物价被罚，尽管被罚金额并不高，但从侧面反映了吴氏父子及鱼跃医疗内部治理缺陷。记者丨宁晓敏见习生丨