当前位置：首页 > 健康 > 健康百科

血糖值高的人不能吃猕猴桃

来源：责编：时间：2025-10-12 08:46:19 浏览量：4

导读血糖值高的人一般可以适量食用猕猴桃，但需根据血糖控制情况调整摄入量。猕猴桃升糖指数较低且富含膳食纤维，但含糖量仍需关注。猕猴桃属于低升糖指数水果，每100克含糖量约10克左右，其膳食纤维有助于延缓糖分

血糖值高的人一般可以适量食用猕猴桃，但需根据血糖控制情况调整摄入量。猕猴桃升糖指数较低且富含膳食纤维，但含糖量仍需关注。

猕猴桃属于低升糖指数水果，每100克含糖量约10克左右，其膳食纤维有助于延缓糖分吸收。血糖控制稳定者每日可食用半个至一个中等大小猕猴桃，建议在两餐之间分次进食。进食后需监测血糖变化，若餐后2小时血糖波动超过目标范围应减少食用量。选择未完全成熟的猕猴桃可进一步降低糖分摄入，避免饮用猕猴桃果汁以减少游离糖摄入。

合并糖尿病酮症酸中毒等急性并发症时应暂停食用。胃肠功能紊乱者可能出现腹泻腹胀等不适，需根据个体耐受性调整。对猕猴桃过敏或服用华法林等抗凝药物者须谨慎，可能影响药物代谢或引发过敏反应。

建议在营养师指导下制定个性化水果摄入方案，优先选择西红柿黄瓜等低糖蔬果作为加餐。定期检测糖化血红蛋白水平，配合药物治疗与运动管理，保持全天碳水化合物摄入总量平衡。出现持续高血糖或尿酮体阳性应及时就医调整治疗方案。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-69-25781-0.html血糖值高的人不能吃猕猴桃

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇：糖尿病胰岛素多久打一次？

下一篇：糖尿病患者能吃鸡蛋吗？

标签：

热门焦点

增生性子宫内膜是怎么回事

增生性子宫内膜可能由内分泌失调、长期无排卵、肥胖、雌激素水平过高、多囊卵巢综合征等原因引起，增生性子宫内膜可通过药物治疗、手术治疗、调整生活方式、中医
甲状腺机能亢进术后并发症是什么？

甲状腺机能亢进术后并发症主要有甲状旁腺功能减退、喉返神经损伤、甲状腺功能减退、术后出血和甲状腺危象。1、甲状旁腺功能减退甲状旁腺功能减退是甲状腺术后
未来已来！这场聚焦细胞治疗的顶尖盛会，助力更多成果用于临床

　　聚力细胞治疗，服务健康中国。6月15日至16日，由陕西省研究型医院学会主办的“2024中国细胞治疗与免疫治疗新质生产力发展西安论坛暨第二届陕西省研究型医院学会细胞治疗专
男人滑精是怎么回事？男人滑精的原因

男人滑精，也被称为遗精或夜尿，是指男性在睡眠中或清醒状态下自动排出精液的现象。这种情
30岁怎么让身体健康生长,如何才能长高

加油30岁怎么让身体健康生长！你会长高的. 想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”！可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高: 一，男性在25岁停止身体增高。女性则是
罗汉松果的功效与作用

罗汉松相信大家都不陌生吧，因为在我们的校园里还有城市的绿化带中都可以看见它的身影，是一种有观赏价值的植物，长的非常好看。但是大家一定经常忽略了罗汉松的果