当前位置：首页 > 健康 > 健康百科

鼻塞怎么快速通气鼻子堵住了怎么办

来源：责编：时间：2023-11-08 17:02:35 浏览量：566

导读　　季节交替，出现感冒，鼻炎等疾病的时候，都可能会引起鼻子不通气的症状，晚上睡觉的时候都需要张嘴呼吸，会让人感觉特别的难受。那么如何让鼻子快速通气呢？一起来了解一下吧！　　一、鼻塞怎么快速通气　　1.

　　季节交替，出现感冒，鼻炎等疾病的时候，都可能会引起鼻子不通气的症状，晚上睡觉的时候都需要张嘴呼吸，会让人感觉特别的难受。那么如何让鼻子快速通气呢？一起来了解一下吧！

　　一、鼻塞怎么快速通气

　　1.热熏法

　　鼻子不通气的时候，使用开口比较小的杯子或瓶子，倒入热水或熬好的中药，用热气熏鼻子，湿润鼻腔，可以缓解鼻塞。

　　2.热敷法

　　用热毛巾敷在鼻子上，持续约10分钟，毛巾冷了可再放入热水中加热拧干再敷在鼻子上，注意温度不要烫伤鼻子。

　　3.侧躺抬头

　　鼻子不通气时，可侧躺在床上，堵住的一侧鼻孔朝上，然后抬头，视线越过身体看向自己的双脚的位置，维持住20秒左右。

　　4.拉伸筋膜

　　鼻子不通气时，首先双手背后，手指交叉、撑开并向后反转，双肩打开，挺胸、伸直手臂，然后尽可能地向上拉伸。

　　5.按摩穴位

　　鼻子不通气时按摩迎香穴，或用手掌快速擦迎香穴一分钟至局部发热。

　　二、鼻塞的原因

　　1.病毒感染

　　感冒和流感是最常见的鼻塞原因之一，病毒感染会引起鼻黏膜炎症，导致鼻塞。

　　2.过敏

　　过敏原（如花粉、尘螨和宠物皮屑）会引起鼻粘膜炎症和充血，导致鼻塞。

　　3.鼻窦炎

　　鼻窦炎是指鼻窦（鼻腔内的空腔）发炎，症状包括鼻塞、头痛、面部疼痛和分泌物。

　　4.鼻息肉

　　鼻息肉是鼻腔内的某些区域增生的良性肿瘤，会影响气流，导致鼻塞。

　　5.药物

　　某些药物（如处方药和非处方药）可能会导致鼻塞，如抗高血压药物、抗抑郁药物等。

　　6.干燥的空气

　　环境中的干燥的空气会使鼻子内的黏液膜变得干燥，引起鼻塞。

　　7.食物和香料过敏

　　有些人对某些食物和香料过敏，会导致鼻塞、呼吸困难和其他症状。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-69-2491-0.html鼻塞怎么快速通气鼻子堵住了怎么办

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇：胆囊炎不能吃的9种食物胆囊炎患者建议吃什么

下一篇：菠萝上火还是下火菠萝的食用禁忌

标签：

热门焦点

胆固醇偏低对身体有什么影响

胆固醇偏低可能影响激素合成、细胞膜稳定性及神经功能，通常与营养不良、肝病或甲状腺功能亢进等因素有关。1、激素合成障碍胆固醇是合成性激素、肾上腺皮质激素
垂体泌乳素高的原因是什么？

垂体泌乳素高可能由生理性因素、药物影响、垂体瘤、甲状腺功能减退、下丘脑功能障碍等原因引起。垂体泌乳素升高通常表现为月经紊乱、溢乳、不孕、性功能减退等
重度脂肪肝该如何预防

重度脂肪肝可通过控制体重、调整饮食结构、限制酒精摄入、规律运动和定期体检等方式预防。重度脂肪肝通常与长期高脂饮食、酗酒、代谢异常等因素相关，早期干预有
小儿荨麻疹抹什么药膏最好

小儿荨麻疹可遵医嘱使用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏、氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂等药物缓解症状。荨麻疹可能与食物过敏、感染、物理刺激等因
胆囊炎挂什么科看病

胆囊炎患者可以挂肝胆外科或消化内科就诊。胆囊炎可能与胆结石、细菌感染、胆汁淤积等因素有关，通常表现为右上腹疼痛、发热、恶心呕吐等症状。1、肝胆外科肝胆
西安交大一附院成功开展西北首例经颈逆血流颈动脉狭窄血运重建术

　　近日，西安交大一附院陆港院区血管外科杨林教授、脑血管病中心于嘉教授在韩建峰副院长指导下成功完成了西北地区首例逆血流保护装置下经颈动脉支架成形术(TCAR)，为一名不
艾曲波帕代购渠道有多少呢？进口艾曲波帕多少钱一盒？

进口艾曲波帕多少钱一盒？艾曲波帕(Eltrombopag)是一种新型口服血小板生成素受体激动剂，具有刺激骨髓内血小板生成和提高外周血小板计数的作用。它被广泛应用于由于免疫因素