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血脂3.7高吗？

来源：责编：时间：2025-09-30 10:52:10 浏览量：82

导读血脂3.7毫摩尔/升是否偏高需结合具体检测项目判断。总胆固醇正常值为2.8-5.2毫摩尔/升，低密度脂蛋白胆固醇应低于3.4毫摩尔/升，甘油三酯正常值小于1.7毫摩尔/升。若为总胆固醇或低密度脂蛋白胆固醇则属正常

血脂3.7毫摩尔/升是否偏高需结合具体检测项目判断。总胆固醇正常值为2.8-5.2毫摩尔/升，低密度脂蛋白胆固醇应低于3.4毫摩尔/升，甘油三酯正常值小于1.7毫摩尔/升。若为总胆固醇或低密度脂蛋白胆固醇则属正常范围，若为甘油三酯则明显偏高。

血脂检测通常包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯四项指标。总胆固醇3.7毫摩尔/升处于2.8-5.2毫摩尔/升的正常区间，无需特殊干预。低密度脂蛋白胆固醇3.7毫摩尔/升略超3.4毫摩尔/升的上限，可通过饮食调整改善。高密度脂蛋白胆固醇男性应大于1.0毫摩尔/升，女性大于1.3毫摩尔/升，若检测值达标则无需担忧。甘油三酯3.7毫摩尔/升显著超过1.7毫摩尔/升的标准，提示存在高甘油三酯血症风险，需及时就医评估。

建议日常减少动物内脏、油炸食品等高脂食物摄入，增加燕麦、深海鱼类等富含不饱和脂肪酸的食物。每周保持150分钟中等强度有氧运动，控制体重在正常范围。40岁以上人群应每年检测血脂，有心血管疾病家族史者需更密切监测。若确诊高脂血症，应在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、非诺贝特胶囊等降脂药物。

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