当前位置：首页 > 健康 > 健康百科

肚子胀气有什么好办法解决(肚子胀气了怎么办快速解决)你都知道哪些？

来源：责编：时间：2023-11-03 09:16:01 浏览量：590

导读 1、肚胀气怎么办快速解决视频。2、肚胀气怎么办快速解决胸下。3、新生儿肚胀气怎么办快速解决。4、肚子胀气一招自然消除。以下内容关于《肚胀气怎么办快速解决肚胀气怎么办好》的解答。1.按摩肚子：人们在

肚子胀气有什么好办法解决(肚子胀气了怎么办快速解决)

1、肚胀气怎么办快速解决视频。

2、肚胀气怎么办快速解决胸下。

3、新生儿肚胀气怎么办快速解决。

4、肚子胀气一招自然消除。

以下内容关于《肚胀气怎么办快速解决肚胀气怎么办好》的解答。

1.按摩肚子：人们在平时很容易出现肚子胀气的情况，引起这种情况出现的原因非常多，想要快速缓解胀气给身体带来的不适感，人们可以平躺在床上，然后将自己的双手搓热，再将双手放在肚脐的两侧沿着顺时针的方向慢慢按摩三十六圈，然后再逆时针按摩三十六圈，这样就能促进肠道的蠕动，达到排气的目的。

2. 熏足：过度疲劳之后或者大病之后也会出现肚子胀气的情况，并且还伴有精神疲乏等不适症状，这时人们可以通过熏足来排肚子中的胀气。

3.具体方法如下：将干艾叶点燃之后在足三里的穴位熏5分钟左右，如果没有干艾叶也可以用隔姜灸。

4.通常情况下每天两次，每次5分钟，连续熏足5天左右就有明显效果了。

5. 运动：排出肚子胀气最有效的方法就是运动，很多人就是由于吃太多油腻的食物，导致消化系统出现问题而产生胀气的。

6.想要改善肚子胀气、不舒服的症状，就要进行适量的运动，如：慢跑、游泳、太极等，千万不能进行剧烈运动，这样很容易导致胃下垂的发生，也会给身体带来其它的不适。

7. 食疗：除了上面介绍的几种方法之外，肚子胀气之后可以通过食疗进行调理，如：肫皮煎酒曲，具体方法如下：用鸡肫皮、生酒曲放到一起，煎煮开即可以饮用，最好是早晚各吃一次，连续吃几天，胀气就消除了，而且还会使人的食欲增加，肫皮煎酒曲特别适用于腹中胀气、胃中堵塞、不思饮食的人，人们肚子有胀气可以经常吃一些。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-69-2421-0.html肚子胀气有什么好办法解决(肚子胀气了怎么办快速解决)你都知道哪些？

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇：牛蛙的营养价值的做法(牛蛙营养价值及功效)不敢公布的秘密是什么？

下一篇：幽门螺杆菌偏爱3种食物平时少吃或会减少感染的风险真相究竟是什么？

标签：

热门焦点

阻生智齿拔着痛不痛

阻生智齿拔除过程中通常会有一定疼痛感，但现代麻醉技术可有效控制术中疼痛。阻生智齿拔除的疼痛程度与牙齿位置、手术难度及个人痛阈有关，术后可能出现肿胀和隐痛
医保只能报销便宜老药系谣言

　　14日，国家医保局启动2025年全国全民参保集中宣传月活动。对于基本医保的认知，部分公众可能还存在一些误区。比如，近日网上流传说“药监局批准药品超15万个，医保目录只纳入
黄疸型肝炎能治好吗？

黄疸型肝炎一般能治好，但具体治疗效果与病因、病情严重程度以及是否及时治疗等因素有关。黄疸型肝炎主要由病毒性肝炎、药物性肝损伤、酒精性肝炎等原因引起，表现
解决右侧下腹部疼痛，从这几个日常习惯开始

　　解决右侧下腹部疼痛，可从规律饮食、充足休息、适度运动、腹部保暖、情绪调节等日常习惯开始。　　1.规律饮食：保持三餐定时定量，避免暴饮暴食。减少辛辣、油腻、刺激性食
胆结石能喝茶吗

胆结石患者一般可以适量喝茶，但需避免饮用浓茶或空腹饮茶。胆结石的形成与胆汁成分失衡有关，茶水中咖啡因等成分可能刺激胆囊收缩，需根据个体情况调整饮茶习惯。茶
尿酸高脚酸痛吃什么可以缓解

尿酸高引起的脚酸痛可以适量吃低嘌呤食物如冬瓜、黄瓜、芹菜、樱桃、脱脂牛奶，也可遵医嘱使用非布司他片、苯溴马隆片、别嘌醇片、秋水仙碱片、碳酸氢钠片等药物
胆汁性肝硬化的治疗方法有哪些

胆汁性肝硬化可通过药物治疗、手术治疗、饮食调理、生活方式干预、中医调理等方式治疗。胆汁性肝硬化通常由原发性胆汁性胆管炎、胆管梗阻、自身免疫性疾病、遗
西安市红会医院皮肤科与医疗美容科正式开科

　　10月11日皮肤科与医疗美容科正式运营。　　为积极响应西安市红会医院“大综合、强骨科”发展目标及“12333”发展战略，为西北地区广大患者和爱美人士打造集“治疗、康复