当前位置：首页 > 健康 > 健康百科

糖尿病的护理方法

来源：责编：时间：2025-09-24 12:39:25 浏览量：119

导读糖尿病患者可通过饮食调节、运动管理、血糖监测、药物规范使用、足部护理等方式进行日常护理。1、饮食调节糖尿病患者需控制每日总热量摄入，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米等全谷物，搭配优质蛋白如鱼类、

糖尿病患者可通过饮食调节、运动管理、血糖监测、药物规范使用、足部护理等方式进行日常护理。

1、饮食调节

糖尿病患者需控制每日总热量摄入，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米等全谷物，搭配优质蛋白如鱼类、豆制品。减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加非淀粉类蔬菜如西蓝花、菠菜的占比。建议定时定量进餐，避免暴饮暴食，可咨询营养师制定个性化食谱。

2、运动管理

每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，分3-5次完成。运动前后监测血糖，避免空腹运动导致低血糖。若出现心悸、头晕需立即停止。合并视网膜病变者应避免剧烈跳跃运动，可改为太极拳等低冲击项目。

3、血糖监测

使用血糖仪定期监测空腹及餐后2小时血糖，记录波动情况。注射胰岛素者需增加睡前血糖监测。注意试纸保存条件，采血时更换不同手指部位。异常数值持续出现时，应及时联系医生调整治疗方案。

4、药物规范使用

遵医嘱按时服用降糖药如二甲双胍片、格列美脲片等，不可自行增减剂量。胰岛素注射需掌握轮换注射部位技巧，观察注射后反应。外出时随身携带糖果预防低血糖，同时避免与某些抗生素、激素类药物联用。

5、足部护理

每日用温水清洗足部并彻底擦干，检查有无皲裂、水疱。选择透气棉袜及合脚软底鞋，避免赤足行走。修剪趾甲应平直勿过短，发现红肿、溃疡等异常需立即就医。神经病变患者禁用热水袋暖脚。

糖尿病患者需保持规律作息，戒烟限酒，每3-6个月复查糖化血红蛋白。注意口腔卫生，定期进行眼底和肾功能检查。家属应学习低血糖急救知识，家中常备葡萄糖片。出现持续口渴、体重骤降等异常时，须及时到内分泌科就诊评估病情进展。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-69-23247-0.html糖尿病的护理方法

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇：糖尿病患者可以吃西梅吗？

下一篇：患淀粉样品应注意什么？

标签：

热门焦点

儿童iga肾病的症状表现

儿童IgA肾病主要表现为血尿、蛋白尿、水肿、高血压等症状。IgA肾病是一种以肾小球系膜区IgA沉积为特征的慢性肾小球疾病，多见于儿童及青少年，早期症状可能较为隐
类风湿手腕疼肿胀怎么治疗

类风湿手腕疼肿胀可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。类风湿关节炎通常由免疫系统异常、遗传因素、感染等因素引起，表现为关节肿胀、晨僵、活动受限
怀孕15周，卵巢肿瘤疯长至20cm，多学科协作为她“保胎除瘤”

　近日，陕西中医药大学附属医院妇二科李翡团队成功为一名孕15周合并20cm卵巢巨大包块的患者实施肿瘤切除术，整个诊疗环节的关键点在于完整切除肿瘤的同时确保胎儿安全，标
张小莉：扎根山村二十余载只为守护乡亲健康

　　10月14日，张小莉指导村民用药。本报通讯员邝松林摄　　本报通讯员邓永新邝松林　　10月20日，秋雨间歇，天刚亮不久，汉阴县汉阳镇白庙村村医张小莉已经起床好一会儿了。
儿童健康饮食,小孩吃什么食物能增强抵抗力

多吃富含维生素的食物摄入足够的维生素，可以有效增强小孩抵抗力，可以让孩子吃一些富含维生素的食物。维生素是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体
吃羊肉有哪些注意事项

吃羊肉有哪些注意事项，一起来看看小编今天的分享吧。1、患有肝病不能吃羊肉。因为羊肉是性温热，而且羊肉中的蛋白质含量很多，肝病患者吃羊肉后会增加肝脏的正常