当前位置：首页 > 健康 > 健康百科

心绞痛患者如何饮食？

来源：责编：时间：2025-09-18 17:39:10 浏览量：173

导读心绞痛患者可通过低脂低盐、适量膳食纤维、控制单糖摄入、增加不饱和脂肪酸、少量多餐等方式调整饮食。心绞痛通常与冠状动脉粥样硬化、心肌供血不足等因素有关，合理饮食有助于缓解症状。一、低脂低盐减少

心绞痛患者可通过低脂低盐、适量膳食纤维、控制单糖摄入、增加不饱和脂肪酸、少量多餐等方式调整饮食。心绞痛通常与冠状动脉粥样硬化、心肌供血不足等因素有关，合理饮食有助于缓解症状。

一、低脂低盐

减少动物脂肪和钠盐摄入能降低血液黏稠度，减轻心脏负荷。每日食盐量控制在5克以内，避免腌制食品及加工肉类。烹饪宜选用橄榄油、菜籽油等富含不饱和脂肪酸的植物油，代替猪油、黄油等高饱和脂肪油脂。

二、适量膳食纤维

全谷物、燕麦等富含膳食纤维的食物可延缓胆固醇吸收，建议每日摄入25-30克。新鲜蔬菜如菠菜、西蓝花等可提供水溶性纤维，水果如苹果、梨需连皮食用。避免过多粗纤维刺激胃肠导致腹胀。

三、控制单糖摄入

限制精制糖和含糖饮料可预防血糖波动诱发心肌缺血。选择低升糖指数食物如糙米、藜麦代替白米白面。糖尿病患者需严格监测碳水化合物的总量与质量，避免高糖水果如荔枝、龙眼过量食用。

四、增加不饱和脂肪酸

深海鱼类如三文鱼每周食用2-3次，其富含的ω-3脂肪酸有助于抗炎和改善血管内皮功能。坚果类如核桃、杏仁每日可摄入15-20克，但需注意总热量控制。避免高温煎炸破坏脂肪酸结构。

五、少量多餐

每日5-6餐的进食模式可减少心脏舒张期负荷，每餐七分饱为宜。睡前2小时避免进食，防止夜间迷走神经兴奋诱发心绞痛。急性发作期应选择流质或半流质饮食如米粥、藕粉，减少咀嚼耗氧。

心绞痛患者需长期保持饮食规律，戒烟限酒，避免暴饮暴食或空腹时间过长。合并高血压或糖尿病者应同步控制基础疾病。建议定期监测血脂、血糖指标，在医生和营养师指导下制定个体化膳食方案，配合药物治疗与适度运动，综合改善心脏供血功能。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-69-21651-0.html心绞痛患者如何饮食？

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇：心绞痛的常见诊断方法是什么？

下一篇：肝硬化腹水的病因

标签：

热门焦点

为何有人会晕车或晕船

晕车或晕船在医学上称为晕动病，是人体在运动环境中出现的一种常见生理反应，主要与内耳前庭系统、视觉感知和中枢神经整合功能失调有关。晕动病的发生通常涉及多个
运动时耳鸣是怎么回事

运动时耳鸣可能与内耳压力变化、血管异常收缩、耳道堵塞、中耳炎、贫血等因素有关，可通过调整运动强度、改善呼吸方式、清理耳道、抗感染治疗、补充铁剂等方式缓
氨甲环酸片对肝脏有害吗？

氨甲环酸片在常规剂量下对肝脏无明显损害，但长期或过量使用可能增加肝功能异常风险。氨甲环酸片主要用于治疗或预防过度出血，其代谢过程可能对肝脏产生轻微负担。
宝宝吐奶后多久可以再喂奶

宝宝吐奶后一般建议等待30分钟至1小时再喂奶，具体时间需根据吐奶量、精神状态及有无不适表现调整。吐奶量较少且宝宝无哭闹、呛咳等异常时，可观察30分钟后尝试少
瘦子也会得脂肪肝？医生：五个细节不注意，瘦子肝脏发胖也危险

最近有个朋友体检发现轻度脂肪肝，她身高165体重才48公斤，当场就懵了："我这么瘦怎么会有脂肪肝？"其实脂肪肝早就不是胖子的专利了，门诊遇到不少体重正常的患者，B超单上
男性怎么让自己的身体健康,男性怎样才能身体健康？

多锻炼一下身体对了喝一下三鞭补酒吧貌似很好但是张裕的是食准字你可以买药准字的三鞭补酒效果更好男人应该如何保养自己？年青男士的皮肤,最大的问题男性