当前位置：首页 > 健康 > 健康百科

痛风可以吃桔子吗

来源：责编：时间：2025-09-03 17:08:36 浏览量：97

导读痛风患者一般可以适量吃桔子。桔子属于低嘌呤食物，不会显著增加血尿酸水平，且富含维生素C和水分，有助于促进尿酸排泄。桔子嘌呤含量低于10毫克每100克，属于低嘌呤水果范畴，不会加重痛风急性发作风险。其含有的

痛风患者一般可以适量吃桔子。桔子属于低嘌呤食物，不会显著增加血尿酸水平，且富含维生素C和水分，有助于促进尿酸排泄。

桔子嘌呤含量低于10毫克每100克，属于低嘌呤水果范畴，不会加重痛风急性发作风险。其含有的维生素C能抑制黄嘌呤氧化酶活性，减少尿酸生成，同时促进肾小管尿酸排泄。桔子含水量高达85%以上，适量食用可增加尿量，辅助稀释尿酸浓度。但需注意控制每日摄入量在200-300克以内，避免果糖过量摄入影响尿酸代谢。合并糖尿病的痛风患者更需监测血糖变化。

少数对柑橘类水果过敏的痛风患者可能出现皮肤瘙痒或胃肠道不适，需立即停止食用。肾功能不全者需限制钾摄入，而桔子含钾量较高，每日食用量应减半。服用别嘌醇期间大量食用桔子可能增强药物敏感性，建议间隔2小时食用。痛风急性发作期若伴随胃肠功能紊乱，需暂时避免食用酸性水果。

痛风患者日常可选择苹果、梨等果糖含量更低的水果交替食用。保持每日2000毫升饮水，限制酒精和高嘌呤食物摄入。定期监测血尿酸水平，急性发作时及时就医，在医生指导下调整降尿酸药物。合理搭配饮食结构，避免剧烈运动诱发关节损伤。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-69-19538-0.html痛风可以吃桔子吗

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇：强直性脊柱炎吃什么好

下一篇：痛风可以吃苹果吗

标签：

热门焦点

癫痫病的治疗药物有什么

癫痫病的治疗药物主要有丙戊酸钠缓释片、左乙拉西坦片、卡马西平片、奥卡西平片、拉莫三嗪片等。癫痫病是由于大脑神经元异常放电引起的慢性脑部疾病，患者需在医
高血脂高胆固醇怎么办

高血脂高胆固醇可通过调整饮食、增加运动、控制体重、戒烟限酒、药物治疗等方式改善。高血脂高胆固醇通常由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖、代谢异常
肠易激综合症的症状及治疗

肠易激综合征的症状主要表现为腹痛、腹胀、排便习惯改变，可通过饮食调整、药物治疗等方式改善。肠易激综合征可能与胃肠动力异常、内脏高敏感性、肠道菌群紊乱等
西安市第五医院与周至县中医医院举行西北风湿免疫专科联盟签约揭牌暨义诊活动

　　5月23日，西安市第五医院(陕西省中西医结合医院)与周至县中医医院“西北风湿免疫专科联盟”签约揭牌仪式在县中医医院举行。　　西安市第五医院(陕西省中西医结合医院)副