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治疗小儿发烧的推拿方法

来源：责编：时间：2025-08-29 08:57:08 浏览量：175

导读治疗小儿发烧可通过推拿涌泉穴、清天河水、推脊柱、揉大椎穴、退六腑等方法缓解。小儿发烧可能与感染、积食、免疫反应等因素有关，通常表现为体温升高、烦躁不安等症状。一、推拿涌泉穴涌泉穴位于足底前三

治疗小儿发烧可通过推拿涌泉穴、清天河水、推脊柱、揉大椎穴、退六腑等方法缓解。小儿发烧可能与感染、积食、免疫反应等因素有关，通常表现为体温升高、烦躁不安等症状。

一、推拿涌泉穴

涌泉穴位于足底前三分之一凹陷处，用拇指指腹轻柔按压或环形揉动，有助于引火下行、降低体温。适用于发烧伴随手脚心发热的情况，操作时注意力度轻柔，每次持续1-2分钟，重复进行3-5次。家长需观察儿童反应，若出现哭闹抗拒需暂停。

二、清天河水

天河水位于前臂内侧正中线，从腕横纹推向肘横纹，用食指中指指腹快速直推。该手法可清热解表，对风热型发烧效果较好。操作时蘸取少量温水或爽身粉润滑皮肤，单向推200-300次，速度均匀。建议家长在儿童安静状态下操作，避免饭后立即推拿。

三、推脊柱

沿脊柱两侧膀胱经从上至下直推，重点刺激大椎至命门区域。此手法能疏通阳气、退热镇惊，适用于高烧无汗症状。操作时用拇指指腹或掌根自上而下推20-30遍，力度以皮肤微红为度。注意保持室内温暖，推完后及时覆盖衣物。

四、揉大椎穴

大椎穴在第七颈椎棘突下凹陷处，用拇指指端顺时针揉按。该穴位可发散风寒，对受凉引起的发烧有缓解作用。每次揉按50-100圈，配合轻拍背部效果更佳。家长需注意儿童颈部肌肉较脆弱，避免用力过猛。

五、退六腑

六腑穴位于前臂尺侧缘，从肘横纹推向腕横纹。该手法可通腑泄热，适用于积食化热型发烧。操作时用拇指桡侧快速直推100-200次，配合腹部顺时针摩腹效果更好。建议在发烧初期使用，若持续高热需及时就医。

推拿治疗小儿发烧需注意手法轻柔，每次总时长控制在10-15分钟，每日可重复2-3次。操作前保持双手温暖，可配合使用婴儿按摩油减少摩擦。若体温超过38.5摄氏度或持续24小时未退，应及时就医排查感染因素。推拿期间注意补充水分，保持室内空气流通，避免过度包裹影响散热。饮食宜清淡易消化，可适量食用米汤、苹果泥等食物。

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