作为人类最早开发利用的甜味剂，蜂蜜受到消费者的广泛青睐。中医认为，蜂蜜有药食兼备的作用，可滋补营养与防病健身。蜂蜜含的单糖不需经消化就可以被人体吸收，对妇女儿童特别是老年人更具有良好的保健功效。但蜂蜜并非人人皆宜，以下几类人群须忌口。
一、哪些人吃蜂蜜需要忌口
1、严重肝肾功能不全、肝硬化患者
因为蜂蜜中含有大量糖类，一旦糖类摄入过多，会造成血糖升高，增大心脏、肝脏、肾脏的负荷，加重肝硬化病情。
2、糖尿病、高血脂症患者
因为蜂蜜中含有果糖及葡萄糖、蔗糖，患者服用后血糖水平将迅速升高，使身体脂质代谢不堪重负甚至崩盘。
3、婴幼儿也不主张喂蜂蜜
因为蜂蜜在酿造、运输与储存的过程中，有可能受到肉毒乳杆菌的污染，加上婴幼儿抵抗力弱，肝脏解毒功能差，更容易出现中毒的问题。
4、脾虚腹泻
因脾虚泄泻及湿阻中焦造成脘腹胀痛、舌苔厚腻者，也不宜进补蜂蜜。
二、选择野生蜂蜜需慎重
蜂蜜是蜜蜂将采集的植物花蜜或植物细胞渗出的蜜露，或是昆虫排出的甘露混合蜜蜂唾液腺的分泌物，经过充分酿制而储藏在蜂巢的甜味物质，所以人们食入的蜂蜜和蜂蜜食品，往往含有大量的植物花粉。
值得警惕的是，在植物界，极个别的花粉是有毒的，或有小毒，或有大毒，或有剧毒。有关误食有毒蜂蜜中毒的记述，早在孙思邈著述中就有“七月勿食生蜜，令人暴下，发霍乱”的说法，故不可忽视。因此，要买到货真价实的好蜂蜜，消费者最好到商场选购大品牌的蜂蜜。对那些来路不明、没有产品标识的“野生蜂蜜”，则不建议购买。
温馨提示：对花粉过敏的人，更要慎重选择蜂蜜，以避免食后引发过敏反应。
降血脂有5宝每天吃两口血液通畅血管又软又通
随着生活节奏的加快，越来越多的人面临着血脂升高的问题。高血脂不仅会影响我们的血液循环，还可能导致一系列心血管疾病。然而，面对这个问题，我们不必过于恐慌。今天，我要为大家介绍降血脂的 5 宝 ，只要每天吃两口，...
2023-12-09 16:27阅读全文 >>
芝麻酱不仅能补钙还有这3大好处
入口绵，到口光，嚼后香，吃后想 说的就是芝麻酱，各种调味品中，只有麻酱具有遇盐变咸，遇糖变甜，单吃很香的本事。但也有不少人觉得芝麻酱热量、油脂高，轻易不敢吃，还扣以长肥、易上火、不消化等坏名。其实这是一种...
2023-12-08 11:24阅读全文 >>
大雪吃3种鱼最养人体虚怕冷的人赶紧试试
今天是 24 节气中的大雪。大雪至，仲冬始。大雪前后气温持续走低，大自然的阴气越来越盛、阳气越来越衰微。加上寒风呼啸而来，此时若养护不当，就容易折损阳气。当阴盛阳衰，人体各脏腑的功能都会有所下降。因此，大雪后...
2023-12-07 20:43阅读全文 >>
西梅营养美味又抗癌但2种食物不能与其同食
西梅，酸酸甜甜，让人忍不住想要咬一口。然而，除了口感的惊喜，西梅更是一位潜力股兼全能选手。让我们一起揭开这位小小水果的神秘面纱，看看它究竟有哪些惊人的营养价值。 一、西梅具有哪些营养价值？ 1 、 预防心血管...
2023-12-06 13:06阅读全文 >>
橘子全是都是宝但也要讲究吃法避免上火
说到冬季最受欢迎的水果，橘子肯定榜上有名。但是，吃了这么多年橘子，你真的吃对了吗？下面关于橘子的这些知识，你都知道吗？ 一、橘子 具有哪些 营养价值 ？ 1 、 维生素 C ： 橘子是维生素 C 的良好来源。维生素 C 是一种...
2023-12-06 12:28阅读全文 >>
虽然难吃却营养丰富的9大食物
有些蔬菜因为有特殊的味道或者纤维含量太高，被人们拉入了难吃的 黑榜 ，但是这些难吃的食物却有很大的营养价值， 今天小编就给大家介绍一下这些 难吃的食物。 难吃却有很大的营养价值 的食物 1 、 鱼腥草 上榜理由：简单...
2023-12-05 13:21阅读全文 >>
天麻除了对头痛眩晕有治疗作用还有这4大作用
天麻味甘，性平；归肝经。质地湿润多汁液，能够滋养血液，对于因为血虚肝风内动引发的头痛、眩晕有治疗作用，它还能祛风止痛，用于治疗癫痫，小儿惊风、破伤风。经常感觉头重不舒服还有肾虚，记忆力减退的症状都可以试...
2023-12-04 12:53阅读全文 >>
木瓜有丰胸的作用那么木瓜干对身体有哪些功效呢
生活中经常听到人们说木瓜有很好的丰胸作用，但是其他的作用却很少听闻，那么今天小编要与大家分享一下木瓜干的作用与功效，不知道大家有没有见过或者是吃过木瓜干呢？下面就同小编一起来了解一下吧。 一、木瓜干的作用...
2023-12-04 12:47阅读全文 >>
冬天咳嗽气喘可以多吃这11种清肺养肺的食物
生命的延续在于呼吸，肺作为人体的呼吸器官，对人体的重要性不言而喻。但是，肺部也是很多灰尘和垃圾物质的集聚地，空气中飘浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质都会跟随呼吸进入肺部。因此，肺部清洁对身体健康来说十分重...
2023-12-02 16:13阅读全文 >>
灵芝久服抗衰老3种服用方法养生效果更佳
灵芝是一种名贵的滋补中药材，很多人听过它的名字，但并不了解它的功效，今天我们就为大家详细地说一说。灵芝在我国已有两千多年食药用历史。《神农本草经》将其列为上品，《本草纲目》记载其能 久食轻身不老，延年神仙...
本文链接：http://www.28at.com/showinfo-68-3133-0.html蜂蜜可滋补营养与防病但四类人不要吃蜂蜜不敢公布的秘密是什么？
声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
Copyright © 2016-2023 天津谷骐科技有限公司 版权所有 sitemap.xml
违法及侵权请联系：2376512515@qq.com 津ICP备18001702号
津公网安备 12010102000574号
![全民突击丛林野战模式boss怎么打[图]](http://img3.28at.com/d/file/20240108/b9e58beb06f553089c0efade1a28f2b2.jpg)
