当前位置：首页 > 健康 > 四季养生

夏季适合喝什么养生汤？老鸭汤滋补养颜清热生津

来源：责编：时间：2024-07-18 15:59:36 浏览量：2301

导读夏季是一年四季当中最炎热的季节，在这个季节是容易使人中暑的。因此要做好中暑的预防，当然最重要的就是要根据夏季的天气，做好相应的养生工作。这样才能使我们的身体远离更多的疾病，那么夏季适合喝什么养生汤呢？虽然夏

夏季是一年四季当中最炎热的季节，在这个季节是容易使人中暑的。因此要做好中暑的预防，当然最重要的就是要根据夏季的天气，做好相应的养生工作。这样才能使我们的身体远离更多的疾病，那么夏季适合喝什么养生汤呢？

虽然夏季的天气是非常炎热的，但是有很多汤是可以起到养生作用的。如丝瓜豆腐鱼头汤，主要是用到了丝瓜、新鲜的鱼头与豆腐和生姜。把丝瓜的角边去掉并清洗干净后切成角形，鱼头要清洗干净后把两边切开。豆腐要使用清水稍微清洗一下，把鱼头与生姜放到煲里面，并且加入适量的滚水，用旺火煲上大约十分钟的时间。再把豆腐与丝瓜放进去，改成文火煲上大约十五分钟的时间后调味食用就可以了。

夏季适合喝什么养生汤？老鸭汤滋补养颜清热生津

还有冬瓜江瑶柱煲老鸭汤，主要是用到了江瑶柱、冬瓜、老鸭、陈皮、瘦猪肉以及盐。先把江瑶柱放到水里面浸泡透并清洗干净，冬瓜的皮与瓜仁去掉清洗干净，之后切成厚片状。老鸭要先杀掉之后再清洗干净，当然要把毛与内脏去掉，把鸭头、尾切开，可以切成四个大件放到滚水里面大约五分钟的时间。瘦猪肉与陈皮清洗干净，瓦煲里面放入适量的清水，再用猛火放到水里面。之后再把材料放进去改成口火煲大约三个小时，最后放入盐进行调味就行了。有着滋补养颜以及清热生津的作用。

夏季适合喝什么养生汤？老鸭汤滋补养颜清热生津

夏季适合喝什么养生汤呢？大多数的人受到了夏季炎热天气的影响，都出现了食欲下降的情况，这时更要注意做好养生的工作。在夏季时可以适当的多喝一些丝瓜豆腐鱼头汤或者是冬瓜江瑶柱煲老鸭汤，以上有介绍，希望能帮到大家。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-67-6008-0.html夏季适合喝什么养生汤？老鸭汤滋补养颜清热生津

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇：夏季养生保健的好处有什么？夏季养生重在精神调摄

下一篇：夏季养生有什么注意事项呢？女性夏季要怎样养生呢？

标签：

热门焦点

宝宝呕吐过后拉肚子怎么回事

宝宝呕吐过后拉肚子可能与饮食不当、病毒感染、细菌感染、食物过敏、胃肠功能紊乱等因素有关，可通过调整饮食、补液治疗、药物治疗等方式缓解。建议家长密切观察
类风湿平时吃什么食物好

类风湿患者平时可以适量吃富含ω-3脂肪酸的深海鱼、抗氧化作用强的浆果类水果、全谷物类主食、深色绿叶蔬菜以及发酵食品等食物，有助于缓解炎症反应和改善关节症
胰岛素治疗糖尿病会不会成瘾

胰岛素治疗糖尿病不会成瘾。胰岛素是人体必需的降糖激素，糖尿病患者因自身分泌不足或利用障碍需外源性补充，这与药物成瘾的生理机制有本质区别。胰岛素依赖型糖尿
男性高潮时是什么表情？盘点男性常见的四种高潮表情

高潮是性爱过程中男性最为兴奋和满足的时刻，也是身体和情感达到顶峰的瞬间。在这一时刻
老年人饮食营养与健康,65岁以上老人饮食要注意什么

65岁以上老人的健康饮食原则营养专家建议的健康饮食原则，可作为安排老年人饮食内容的参考。饥饱适度老人由于内分泌的改变和消化酶分泌的相对减少，对饥饱的调控
大健康产业有哪些专业（解读医疗产品管理专业）

医疗产品管理专业是技术与法规并重,定位于培养基于技术基础的管理人员,医学、工学、管理学和法学兼收并蓄的人才。国家食品药品监督管理局医疗器械监管司原司长、中国药品监