当前位置：首页 > 健康 > 两性养生

有抑郁倾向的人经常会说的话，莫觉得是矫情

来源：责编：时间：2023-08-10 17:33:51 浏览量：2328

导读在日常生活中，很多人会认为抑郁症就是闲出来的，太矫情，于是也就逐渐出现了网抑云、跟风丧等词汇，以调侃他们说的真心话，事实上，抑郁症并不是矫情，它是真实存在的一种病，也正在不断危害青少年与成年人，若是身边

在日常生活中，很多人会认为抑郁症就是闲出来的，太矫情，于是也就逐渐出现了网抑云、跟风丧等词汇，以调侃他们说的真心话，事实上，抑郁症并不是矫情，它是真实存在的一种病，也正在不断危害青少年与成年人，若是身边的人有抑郁倾向了，经常会说一些口头禅，那么经常说什么话就需要注意了呢？

1、我真没用，都是我的错

经常会用消极的眼光看待自己，一味的去否定自己，觉得自己什么用都没有，会逐渐变得越来越自卑，甚至越来越自闭，在以后的生活中也很容易因为一点小事就产生了挫败感，还可能会陷入一个死胡同，自己也难以走出来。

2、什么都不感兴趣

对于身边的任何事物都提不起兴趣，就算是躺着什么也不干，脑子里也会冒出很多奇奇怪怪想法，尤其是内疚、否定等复杂的情绪会不断冒出来，相互交织在一起，让自身的体力、精力过度被消耗，并且还会长期陷入一种有心却无力的感觉。

3、突然很想哭

经常容易不开心，动不动就会想哭，还经常会感到身心俱疲，提不起任何精神，甚至还会出现“活着好累啊，不如去死”等一些轻生的想法，若是不能够及时阻止消极的想法，是非常容易走向极端的。

其实抑郁症是能够治疗的疾病，对于患者来说，一定要记住也许这个世界没有人能懂你，但是医生一定可以帮你。若是发现自己有抑郁症了，最好是及时到正规医疗机构就诊，若是确诊了，能通过药物治疗、物理疗法与心理治疗等不同的方法进行治疗，尽量早些远离抑郁的深渊。

若是发现身边有抑郁症患者了，请不要去否定他们，也不要认为这是一种脆弱矫情，要鼓励他们积极配合治疗，缓解一些抑郁症状，减轻一些身心痛苦，早日重回阳光、开心的生活，这样对于他们来说也是最温柔的做法。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-64-194-0.html有抑郁倾向的人经常会说的话，莫觉得是矫情

声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。邮件：2376512515@qq.com

上一篇：想提升沟通能力？学会这些小方法

下一篇：青少年如何正确的面对性冲动，了解两性知识

标签：

热门焦点

中医经络的养生方法，使身体从亚健康向健康状况转化

其实我们的人体也是由很多条经络组成的一张网，每条经络上有很多个穴位，如果我们对某个穴位按摩，或者拍打哪条经络的话，那么会给身体带了你意想不到的好处。经络
近视眼的保健按摩方法步骤，帮助孩子做好眼睛的保健

近视眼是比较常见的眼部问题，如果孩子有近视眼的话对他们的学习会带来非常大的印象。所以家长们一旦发现孩子们有近视眼的话就要帮助孩子做好眼睛的保健，防止
男生应该多久洗一次头？正确的洗头步骤你了解吗？

其实不论是男生还是女生都是不要天天洗头的。因为一般洗头发时我们都会使用洗发水、护发素等洗护发的用具，这些生活用品中添加了很多化学物质，对头发多少都具
结婚16年三个孩子都非亲生妻子却称自己没出轨

不少人称，婚姻是爱情的“坟墓”，不幸的婚姻对当事人的伤害是非常大的。近日，来自江西省的陈先生就经历了这样一场婚姻的“坟墓”，更伤神的是，陈先生经历的是来自
抑郁症必须了解的真相，抑郁症介绍

在日常生活中，很多人会认为抑郁症就是闲出来的，太矫情，于是也就逐渐出现了网抑云、跟风丧等词汇，以调侃他们说的真心话，事实上，抑郁症并不是矫情，它是真实存在的一
三伏天就快过去了网友表示：高温再见！最好再也不见！

今年全国各地持续高温不降，热到烫脚，上海的气温更是高达40.9℃，追平149年来最高纪录。好在，今年三伏天末伏为8月15日至24日，超长40天的三伏天就快过去了。末伏早
睡觉时手机放在枕头下有什么影响

手机越来也成为我们生活中的一部分了，大多数人几乎已经离不开手机了，甚至在睡觉时都会把手机放在伸手就能拿到的地方，比如：枕头底下，那么手机放在枕头底下有些什么
芦荟胶的作用和功效

芦荟虽然是一种植物，但是经过人工提取，将芦荟里边的精华提取出来制成芦荟胶，便可以直接用在人身上。而市面上的芦荟胶非常的多，很多朋友应该也都有用过，尤其是女性
风油精的作用和功效

相信大家都知道风油精，它在生活中是比较常见的，很多人的印象中风油精是可以防蚊虫的，但其实风油精还有很多功效以及作用，下面就给大家介绍一下风油精的一些功效和