“痛得下不来床，什么都干不了，什么都得喊人帮”。
对于钱阿姨来说，带状疱疹是一片笼罩住晚年生活的阴霾。那种痛，像是灼烧，又像是被刀割，沿着她的背部蔓延，每一次轻微的触碰，甚至是衣服拂过皮肤，都会引发尖锐的疼痛。
“我们都以为忍过发病那几天就好，谁知道眼看老头子就这么煎熬了快10年，什么时候是个头啊。”夜晚，65岁的王阿姨和老伴亦辗转反侧。虽然老伴总说“不想打扰她”，但难以忍受的疼痛，却总让一个人的长吁短叹变成两个人的无眠。
这样的故事并非孤立。在八达岭长城，一场特殊的光影展上，更多患者及其家庭的疼痛实录被一一展现——本就被慢病束缚的他们，因带状疱疹而生活更举步维艰；祖孙之间原该温暖亲昵的拥抱被疾病阻隔；家庭原有的秩序被打乱，家里的每个人倍受煎熬…
带状疱疹并不是一个人的事，它的影响会缠绕住一个家庭，更可能牵动着整个社会。
在50岁附近伺机而动的隐患
“我身体一直挺好，怎么突然就得了带状疱疹？” 许多患者在确诊时都难以置信。然而，带状疱疹的侵袭并非偶然，而是潜伏已久的隐患。
带状疱疹由水痘-带状疱疹病毒引发，这种病毒在儿童时期感染后，通常会诱发水痘，即便痊愈，但病毒会在体内长期潜伏，随着年龄增长和免疫功能下降，它可能会重新激活，引发带状疱疹。
50岁，正是一道分水岭。中日友好医院副院长、皮肤科主任崔勇教授表示：“需要特别关注的是，50岁以后感染带状疱疹的风险会显著增加，而且，年龄越大风险越高，病情也更严重。因此，中老年人群更要警惕带状疱疹。”
但年龄并非唯一的风险。糖尿病、心血管疾病、慢性肾脏疾病等慢病群体罹患带状疱疹的风险较健康人群提升 26%-41%。一旦发生带状疱疹感染，还将产生叠加风险，导致原有慢性病加重，甚至增加死亡风险 。北京大学第一医院内分泌科主任郭晓蕙教授指出：“以糖尿病患者为例，罹患带状疱疹后，不仅后神经痛风险升高，疼痛更严重，持续时间也更长，还可能使得糖尿病的管理更加困难。”
但是，当前公众对带状疱疹却知之甚少。即便已经知晓带状疱疹，人们对它的重视程度也远远不够。事实上，带状疱疹及其最常见的并发症带状疱疹后神经痛（PHN），可能会严重影响患者的生活质量。这种影响是对身心的“双重打击”：45%的PHN患者情感受到中重度干扰，表现为焦虑、抑郁、注意力不集中等；超过 40%的PHN 患者伴有中‐重度睡眠障碍及对日常生活产生中至重度干扰。同时，这种影响也可能是漫长的：30%至50%的PHN患者疼痛会持续超过1年，部分甚至可能长达10年。
一个人的痛，牵动一个家
“老汉怕传染给娃，不敢出来、也不许我们随便开门。带状疱疹成了家里的一堵墙，把我们隔开，也让有序的生活乱成一团麻。”31岁的小林从未想过，父亲的带状疱疹会改变全家的生活轨迹。
69岁的孙伯伯，也经历过同样的措手不及：“谁也没想到，大年三十带状疱疹发作，过年变成了‘过关’，这场病折磨的不只是我，也让孩子们措手不及、焦头烂额。”
这场疾病引发的“风暴”，并不止步于患者本身。
罹患带状疱疹会加重家人的照料成本。家人可能需要请假照顾带状疱疹或带状疱疹后神经痛的患者。甚至可能需要照顾带状疱疹患者1个月，照顾带状疱疹后神经痛患者3 到 4 个月；家人不仅需要给予患者日常照料，还要给予他们心理或情绪上的支持。部分患者家属在照护患者的同时，自身也面临着疲劳、失眠、压力等身心困扰。
它亦是整个社会需要面对的挑战：据估计，中国每年带状疱疹疾病治疗花费约 13 亿元。带状疱疹的治疗花费包括门诊及住院治疗费用、非处方药物及治疗。高达57%的患者因该疾病而平均缺勤9.1天 。另外，由于患者和照顾者无法正常工作，会导致生产力的下降。
目前，带状疱疹的治疗方法有限1，现有方案主要依赖抗病毒和镇痛治疗，但效果往往不佳，且后遗症的治疗成本较高。面对这场可能旷日持久的“银龄危机”，崔勇教授补充道，“要真正让‘预防先行’从社会共识变成行动自觉。”
构建免疫长城，共筑“健康中国家”
宏观而言，预防是最经济有效的健康策略，而疫苗是特异性预防疾病、主动健康最主要的手段之一。作为社区健康“守门人”，北京市朝阳区六里屯社区卫生服务中心预防保健科科长陈秋萍对此深有体会：“中老年朋友们更应重视带状疱疹、流感、肺炎等疾病的侵袭，了解疾病风险和预防知识，把观念从以前的‘被动治病’转为‘主动健康’。我们预防保健科协同全科医生，针对带状疱疹等中老年人群常见的感染性疾病，定期开展疾病宣教，及时提醒预防接种，护佑更多家庭的健康。”
近年来，国家大力推进“主动健康”战略，倡导疾病预防优先于治疗，预防接种作为最具成本效益的健康干预手段之一，在疾病防控中扮演着重要角色。在《“健康中国2030”规划纲要》中，“提高疫苗可及性与接种率”被明确列为全民健康行动的重要组成部分。
面对带状疱疹，“预防先行”的价值亦不言自明。同时，正因带状疱疹的影响“牵一发而动全家”，更应以家庭为基本单位，提高家庭成员健康素养及预防意识，通过家庭成员的共同努力，提升疾病认知，采取预防行动，为彼此构筑一道坚实的健康保护屏障。
健康保护屏障的“大范围建立”离不开社会各界的合力——2月24日-3月2日是2025年带状疱疹关注周， “预防带状疱疹，健康中国家”公益科普行动在京正式开展。这一行动由中国健康促进与教育协会指导，中国健康促进与教育协会健康传播分会、央视网联合主办，汇聚健康协会、医学专家、社区机构等多方力量，就带状疱疹的疾病负担、高风险人群、疾病预防与管理等热点话题展开深入探讨，推动健康老龄化，共筑“健康中国家”。
带状疱疹或许还无法被消除，但它的影响可以被预防，疼痛可以被避免，损失可以被降低。在人均预期寿命持续延长的今天，我们追求的不仅是生命的长度，更是健康的厚度。
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