当前位置：首页 > 健康 > 养生资讯

健康大讲堂第30站｜做好孕产期心理保健当快乐妈妈

来源：责编：时间：2024-07-31 16:17:31 浏览量：400

导读　　2024年7月19日上午，由西安市精神卫生中心（陕西省精神卫生中心）主办的“健康大讲堂科普走基层”第30期活动走进阎良区凤凰社区卫生服务中心。本次讲座由西安市精神卫生中心（陕西省精神卫生中心）物理治疗科何长江主任讲

　　2024年7月19日上午，由西安市精神卫生中心（陕西省精神卫生中心）主办的“健康大讲堂科普走基层”第30期活动走进阎良区凤凰社区卫生服务中心。本次讲座由西安市精神卫生中心（陕西省精神卫生中心）物理治疗科何长江主任讲授，孕产妇及家属共36人参加。

　　何长江主任医师以《孕产妇心理健康--关爱心灵，孕育健康》为主题，从“孕产期常见的心理问题、识别心理问题的信号、孕产期心理问题应对策略”三方面入手，阐述了孕产期常见的心理问题如焦虑、抑郁、压力、失眠的具体表现：孕期和产后期的焦虑可能表现为对未来的担忧，如分娩过程、育儿责任、经济压力等；孕期和产后期的抑郁可能表现为持续的悲伤、兴趣减退、能量下降等；孕产期抑郁障碍是指女性在妊娠期或产后4周内出现抑郁情绪，严重患者可出现精神病性症状，根据其发生的时间不同可分为妊娠期抑郁障碍和产后抑郁障碍；孕产期面临的压力可能来自多方面，如身体变化、家庭角色转变、职业发展等。并讲解了出现上述症状时对于其生理性与病理性鉴别的方法和相应的应对策略。

　　何长江主任指出，心理健康、情绪稳定对孕产妇至关重要，它不仅影响孕产期的生理和心理状态，还可以影响胎儿的发育，甚至影响婴儿出生后的心理健康。家庭和社会要给与孕产妇大力的支持和关爱，帮助孕产妇养成健康的生活方式、掌握正确的心理调试技巧，出现问题时能够及时寻求专业机构的帮助，获得良好的心理指导，保持稳定的心理状态，做一位健康幸福的妈妈。

编辑：齐少恒

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-62-7113-0.html健康大讲堂第30站｜做好孕产期心理保健当快乐妈妈

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇：糖尿病人主食挑选指南，控糖更轻松

下一篇：能康医院承担西安市雁塔区特困人员生活自理能力评估工作

标签：

热门焦点

糖耐中间可以喝水吗

糖耐量试验中间通常不能喝水，以免影响检测结果的准确性。若出现严重口渴或不适，可少量抿水润喉，但需提前告知医生。糖耐量试验要求空腹状态下进行，期间饮水可能稀释
8大肝病易与乙肝混淆

容易与乙肝混淆的肝病主要有脂肪肝、酒精性肝病、药物性肝损伤、自身免疫性肝病、丙型肝炎、戊型肝炎、肝硬化和肝癌。这些疾病在症状表现、病因及检查指标上可
胃肠炎可以吃米粥吗？

胃肠炎患者一般可以吃米粥，有助于缓解胃肠不适。米粥易消化且能补充水分和能量，适合胃肠炎发作期食用。但需注意避免过烫、过甜或添加刺激性配料。米粥的主要成分
15岁的孩子发烧怎么办

15岁的孩子发烧可通过物理降温、补充水分、服用退烧药、观察伴随症状、及时就医等方式治疗。发烧通常由病毒感染、细菌感染、免疫反应、环境因素、中暑等原因引
过敏性鼻炎吃啥药缓解

过敏性鼻炎可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠片等药物缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑
手上有这五个表现可能是肝脏出问题了得引起重视

手部出现黄疸、肝掌、蜘蛛痣、指甲异常或不明原因水肿时，可能与肝脏疾病有关。肝脏问题通常由病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝病、药物性肝损伤或肝硬化等引起，需结
代购图卡替尼需要哪些流程呢？图卡替尼(Tucatinib)购买有哪些渠道

图卡替尼(Tucatinib)购买有哪些渠道,图卡替尼(Tucatinib)主要购买渠道包括：1、医院药房；2、线上药店；3、正规海外代购。请根据自身需求选择合适正规的方式。乳腺癌是女性中