当前位置：首页 > 健康 > 养生资讯

健康睡眠人人共享

来源：责编：时间：2024-03-22 17:38:27 浏览量：399

导读　　3月21日是第二十四个“世界睡眠日”，今年的主题是“健康睡眠人人共享”。为了配合本次睡眠日宣传活动，西安市第一医院多科室联合举行义诊活动，为睡眠障碍患者现场答疑解惑，并发放宣传资料，科普睡眠健康知识。　　我院

　　3月21日是第二十四个“世界睡眠日”，今年的主题是“健康睡眠人人共享”。为了配合本次睡眠日宣传活动，西安市第一医院多科室联合举行义诊活动，为睡眠障碍患者现场答疑解惑，并发放宣传资料，科普睡眠健康知识。

　　我院老年呼吸内科联合呼吸与危重症医学科多名医师及专科护士参与义诊活动，设立会场于院内门诊大厅，给来院群众开展义诊、测量血压和提供咨询，并发放科普知识宣传资料300多份。

　　专家提示：睡眠是人的基本生理要求，人体通过睡眠消除疲劳、恢复体力。长期的睡眠障碍如入睡困难、早醒、睡眠不安、失眠等，会造成记忆力减退，甚至头痛头晕，情绪失控，性格改变，还容易引发焦虑、抑郁情绪、高血压、冠心病、脑血病、内分泌紊乱等多种疾病。

编辑：齐少恒

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

标签：

尿酸高可以喝驼奶粉吗

尿酸高一般可以适量喝驼奶粉。驼奶粉嘌呤含量较低，通常不会显著影响尿酸水平，但需注意控制每日摄入量。尿酸高人群选择驼奶粉时，建议优先选择无添加糖分的纯驼奶粉
怎么判断是急性鼻炎还是过敏性鼻炎

急性鼻炎与过敏性鼻炎的鉴别主要依据发病原因、症状特点及持续时间，可通过接触史、症状表现、体征检查、过敏原检测及病程观察进行区分。1、发病原因：急性鼻炎多
胆囊炎胆管炎吃什么消炎药

胆囊炎和胆管炎患者可遵医嘱使用头孢哌酮钠舒巴坦钠注射液、注射用哌拉西林钠他唑巴坦钠、盐酸左氧氟沙星片、甲硝唑片、熊去氧胆酸胶囊等药物。胆囊炎和胆管炎
儿童过敏性紫癜应该看什么科

儿童过敏性紫癜应优先就诊儿科或风湿免疫科，可能由感染、药物过敏、食物过敏、遗传因素、免疫异常等原因引起。1、儿科儿科是处理儿童过敏性紫癜的首选科室。过
强直性脊柱炎是什么引起的

强直性脊柱炎可能由遗传因素、免疫异常、感染因素、环境刺激、内分泌紊乱等原因引起，通常表现为腰背疼痛、晨僵、关节活动受限等症状。强直性脊柱炎可通过药物治