当前位置：首页 > 健康 > 养生资讯

健康睡眠人人共享

来源：责编：时间：2024-03-22 17:38:27 浏览量：487

导读　　3月21日是第二十四个“世界睡眠日”，今年的主题是“健康睡眠人人共享”。为了配合本次睡眠日宣传活动，西安市第一医院多科室联合举行义诊活动，为睡眠障碍患者现场答疑解惑，并发放宣传资料，科普睡眠健康知识。　　我院

　　3月21日是第二十四个“世界睡眠日”，今年的主题是“健康睡眠人人共享”。为了配合本次睡眠日宣传活动，西安市第一医院多科室联合举行义诊活动，为睡眠障碍患者现场答疑解惑，并发放宣传资料，科普睡眠健康知识。

　　我院老年呼吸内科联合呼吸与危重症医学科多名医师及专科护士参与义诊活动，设立会场于院内门诊大厅，给来院群众开展义诊、测量血压和提供咨询，并发放科普知识宣传资料300多份。

　　专家提示：睡眠是人的基本生理要求，人体通过睡眠消除疲劳、恢复体力。长期的睡眠障碍如入睡困难、早醒、睡眠不安、失眠等，会造成记忆力减退，甚至头痛头晕，情绪失控，性格改变，还容易引发焦虑、抑郁情绪、高血压、冠心病、脑血病、内分泌紊乱等多种疾病。

编辑：齐少恒

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-62-4233-0.html健康睡眠人人共享

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇：西安市精神卫生中心“双中心”成立

下一篇：热血拯救生命，共筑文明古城——经开区组织开展冬春季无偿献血活动

标签：

热门焦点

糖尿病喝蒲公英茶好吗

糖尿病患者一般可以适量饮用蒲公英茶，但需结合血糖控制情况调整。蒲公英茶含有菊糖、黄酮类等成分，可能对调节血糖有一定帮助。菊糖作为一种可溶性膳食纤维，能够延
发烧呼吸急促怎么回事

发烧伴随呼吸急促可能由急性上呼吸道感染、肺炎、支气管炎、胸膜炎、脓毒症等原因引起，可通过物理降温、药物治疗、氧疗、抗感染治疗、重症监护等方式干预。1、
糖尿病需要做什么检查?这些项目不可少

　　糖尿病作为一种常见的慢性疾病，其诊断与治疗离不开一系列的检查项目。那么，糖尿病到底要检查哪些项目呢?本文将为您详细解读糖尿病检查的关键内容。　　一、糖尿病诊断必
阿伐曲泊帕印度版哪里购买最为划算呢？阿伐曲泊帕代购多少钱一盒

阿伐曲泊帕代购多少钱一盒,阿伐曲泊帕(Avatrombopag)的版本有：1、孟加拉耀品国际版本；2、孟加拉珠峰制药版本；3、孟加拉齐斯卡制药版本；4、老挝国立第二制药厂版本；5、老挝联合
西安市第九医院专病门诊开诊了

为满足广大患者的就医需求，进一步提升医院诊疗服务，西安市第九医院第一批专病门诊于1月24日正式开诊。　　第一批共开设19个专病门诊，其中包括冠心病门诊、起搏器门诊、心脏康
中国大健康产业园未来趋势分析

随着居民收入水平提高，消费结构升级加快，人们对生活质量的要求日益提高，我国大健康产业市场前景广阔。目前，我国大健康产业发展处于初级阶段，具有巨大的市场潜力，美国著名经济学家
占据全球超80%的份额，这可能是中国最混乱的暴利生意

作者：Gawaine来源：深氪新消费狗的需求，直接就稀里糊涂的变成了人的需求。使用量过载的疫苗，在中国人身上显得犹为沉重。来自卫生部公开资料显示，近年来我国狂犬病疫苗批签发数量，
品牌榜：2021-2022年花草茶十大品牌排行榜

花草茶十大品牌排行榜都有哪些？一起来看看小编的分享吧！1、张一元(北京张一元茶叶有限责任公司)始于1900年，以京城传统茉莉花茶为载体，百年传承文化结合现代工艺
鱼子酱的营养价值

鱼子酱的营养价值有哪些？让我们一起了解一下吧。鱼子酱是一种纯天然、无污染的绿色食品，它含有丰富的有价值的营养成份，如：蛋白质（精氨酸蛋白、组氨酸蛋白、异亮氨