当前位置：首页 > 健康 > 养生资讯

健康睡眠人人共享

来源：责编：时间：2024-03-22 17:38:27 浏览量：570

导读　　3月21日是第二十四个“世界睡眠日”，今年的主题是“健康睡眠人人共享”。为了配合本次睡眠日宣传活动，西安市第一医院多科室联合举行义诊活动，为睡眠障碍患者现场答疑解惑，并发放宣传资料，科普睡眠健康知识。　　我院

　　3月21日是第二十四个“世界睡眠日”，今年的主题是“健康睡眠人人共享”。为了配合本次睡眠日宣传活动，西安市第一医院多科室联合举行义诊活动，为睡眠障碍患者现场答疑解惑，并发放宣传资料，科普睡眠健康知识。

　　我院老年呼吸内科联合呼吸与危重症医学科多名医师及专科护士参与义诊活动，设立会场于院内门诊大厅，给来院群众开展义诊、测量血压和提供咨询，并发放科普知识宣传资料300多份。

　　专家提示：睡眠是人的基本生理要求，人体通过睡眠消除疲劳、恢复体力。长期的睡眠障碍如入睡困难、早醒、睡眠不安、失眠等，会造成记忆力减退，甚至头痛头晕，情绪失控，性格改变，还容易引发焦虑、抑郁情绪、高血压、冠心病、脑血病、内分泌紊乱等多种疾病。

编辑：齐少恒

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-62-4229-0.html健康睡眠人人共享

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇：西安市精神卫生中心“双中心”成立

下一篇： 3月28日西安高新医院义诊活动来啦

标签：

热门焦点

尿结石疼得厉害怎么办

尿结石疼痛剧烈可通过增加饮水、使用止痛药物、药物排石、体外冲击波碎石、手术取石等方式治疗。尿结石通常由代谢异常、尿路梗阻、泌尿系统感染、饮食因素、药
血糖高的人能喝红酒吗？

血糖高的人通常可以少量饮用红酒，但需严格限制摄入量并监测血糖反应。红酒中的多酚类物质可能对心血管有一定益处，但酒精会干扰糖代谢并增加低血糖风险。红酒中的
排卵期白带褐色是怎么回事

排卵期白带褐色可能与排卵期出血、宫颈炎、子宫内膜息肉、黄体功能不足、内分泌失调等因素有关，可通过观察症状、药物治疗、手术治疗等方式改善。排卵期少量褐色
什么药物会引起转氨酶升高

引起转氨酶升高的药物主要有对乙酰氨基酚片、阿托伐他汀钙片、异烟肼片、甲氨蝶呤片、利福平胶囊等。转氨酶升高可能与药物性肝损伤有关，建议在医生指导下调整用
生长激素缺乏性侏儒症如何治疗

生长激素缺乏性侏儒症可通过重组人生长激素替代治疗、促生长激素释放激素治疗、性激素联合治疗、甲状腺激素补充治疗、生活方式干预等方式改善。该病通常由垂体
中年男人晚上睡觉出汗是什么原因

中年男人晚上睡觉出汗可能与自主神经功能紊乱、甲状腺功能亢进、糖尿病、更年期综合征、结核病等因素有关。夜间出汗在医学上称为盗汗，通常表现为睡眠中不自主出
酒精肝和脂肪肝的区别有哪些 3方面简单区别酒精肝和脂肪肝

酒精肝和脂肪肝的区别主要体现在病因、病理特征及并发症三个方面。酒精肝主要由长期过量饮酒导致，脂肪肝则与肥胖、代谢异常等因素相关。1.病因差异酒精肝的直接
盘点2024年印度/老挝赛普替尼（塞尔帕替尼）怎样购买？仿制版赛普替尼市场价格多少钱？

购买仿制版塞尔帕替尼2600元左右一盒 2024年仿制版塞尔帕替尼最新售价2600元左右一盒本文由海外医疗发布微信：88254518 支持货到付款。 2020年美国食品和药物管理局（FDA）
红心柚子与白心柚子的差别

买柚子时可以看到有红心柚子与白心柚子，它们有什么区别呢？接下来就来为大家介绍一下红心柚子与白心柚子的差别，一起来看看吧。1、外观不一样红心柚子比白心柚子