当前位置：首页 > 健康 > 养生资讯

健康睡眠人人共享

来源：责编：时间：2024-03-22 17:38:27 浏览量：441

导读　　3月21日是第二十四个“世界睡眠日”，今年的主题是“健康睡眠人人共享”。为了配合本次睡眠日宣传活动，西安市第一医院多科室联合举行义诊活动，为睡眠障碍患者现场答疑解惑，并发放宣传资料，科普睡眠健康知识。　　我院

　　3月21日是第二十四个“世界睡眠日”，今年的主题是“健康睡眠人人共享”。为了配合本次睡眠日宣传活动，西安市第一医院多科室联合举行义诊活动，为睡眠障碍患者现场答疑解惑，并发放宣传资料，科普睡眠健康知识。

　　我院老年呼吸内科联合呼吸与危重症医学科多名医师及专科护士参与义诊活动，设立会场于院内门诊大厅，给来院群众开展义诊、测量血压和提供咨询，并发放科普知识宣传资料300多份。

　　专家提示：睡眠是人的基本生理要求，人体通过睡眠消除疲劳、恢复体力。长期的睡眠障碍如入睡困难、早醒、睡眠不安、失眠等，会造成记忆力减退，甚至头痛头晕，情绪失控，性格改变，还容易引发焦虑、抑郁情绪、高血压、冠心病、脑血病、内分泌紊乱等多种疾病。

编辑：齐少恒

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-62-4229-0.html健康睡眠人人共享

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇：西安市精神卫生中心“双中心”成立

下一篇： 3月28日西安高新医院义诊活动来啦

标签：

热门焦点

肾炎会引起哪些症状女性呢

肾炎可能引起女性出现血尿、蛋白尿、水肿、高血压及排尿异常等症状。肾炎的症状表现主要有肾功能损伤、电解质紊乱、尿量改变、腰背部疼痛、全身乏力。1、肾功
糖尿病人能吃糖吗

糖尿病人一般不建议吃糖，但可以少量食用代糖类食品。糖尿病是由于胰岛素分泌不足或作用障碍导致的慢性代谢性疾病，血糖控制是治疗核心。糖尿病患者血糖调节能力受
儿童癫痫的危害你了解多少？

儿童癫痫可能对认知功能、心理健康、生长发育、社会适应能力和生活质量产生负面影响。癫痫发作时可能出现意识丧失、肢体抽搐、口吐白沫等症状，长期反复发作可能
糖尿病典型的临床症状和表现

糖尿病典型的临床症状和表现主要有多饮、多食、多尿、体重下降、皮肤瘙痒等。糖尿病是一种以血糖升高为特征的代谢性疾病，可能与遗传、环境、胰岛素分泌不足或作
肝糖原累积症1型GSD

肝糖原累积症1型是一种常染色体隐性遗传的代谢性疾病，由葡萄糖-6-磷酸酶缺乏导致糖原分解障碍。患者主要表现为低血糖、肝肿大、生长发育迟缓等症状，需通过饮食管
甲状腺肿大和甲亢一样吗

甲状腺肿大和甲亢不一样，甲状腺肿大是指甲状腺体积增大，甲亢是指甲状腺功能亢进。甲状腺肿大可能是甲亢的表现之一，也可能是其他甲状腺疾病的表现。甲状腺肿大可以
乳腺癌的15个征兆图片，肿块／乳房变形／乳头溢液

摘要：乳腺癌是一种常见的恶性肿瘤，及早发现乳腺癌的征兆对于治疗和预后至关重要。下面就是乳腺癌的15个征兆图片。1、肿块肿块是早期乳腺癌最常见的症状之一。通
奶粉HMO时代已至，惠氏抢占先机

日前，“卓越营养惠泽新生”专家咨询会在杭州召开。虽然为一场乳业学界论坛，但也受到了众多“宝妈”消费者的关注。基于专家共识，HMO已成为继DHA、OPO等成