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名医面对面：破解睡眠密码，是时候睡个好觉了

来源：责编：时间：2025-09-08 11:52:16 浏览量：161

导读　　受访嘉宾：西安市人民医院(西安市第四医院)脑科病院副院长宿长军教授访谈现场　　日常生活中，有人睡不着，有人睡不醒，还有人睡醒了依然疲惫。为什么好好睡觉成了现代人的难题?睡眠质量差会悄悄伤害大脑和身体吗?近日，

　　受访嘉宾：西安市人民医院(西安市第四医院)脑科病院副院长宿长军教授

访谈现场

　　日常生活中，有人睡不着，有人睡不醒，还有人睡醒了依然疲惫。为什么好好睡觉成了现代人的难题?睡眠质量差会悄悄伤害大脑和身体吗?近日，我们特别邀请到西安市人民医院(西安市第四医院)脑科病院副院长宿长军教授，让他带我们揭开睡眠的神秘面纱，破解“睡不好”的深层密码。

编辑：齐少恒

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